半宝宝补钙的食谱推荐

钙是人体重要的营养元素，特别是对正在生长发育的婴儿来说更为重要。为了保证婴儿的健康成长，父母需要关注婴儿的钙质补充情况。不同年龄的婴儿，所需的钙量会有所不同，因此，在饮食上也会有所改变。那么，一岁半的婴儿补钙吃什么好呢？

一、虾皮碎菜包 这是适合一岁婴儿补钙的食谱，所需的食材主要包括虾米、小白菜以及鸡蛋、面粉等。做法简单，只需将虾皮泡软切碎后，加入鸡蛋，搅拌均匀后调和成馅料，最后做成小包子，放在蒸笼上蒸熟即可食用。这道食谱中的虾皮含有丰富的钙磷，鸡蛋则含有丰富的营养成分。

二、骨汤面 骨汤中含有丰富的钙质，此外还含有蛋白质、脂肪以及其他多种维生素和矿物质，有助于快速成长的婴儿预防软骨症和贫血。做法简单，只需先将大骨或者龙骨熬汤，然后将龙须面下到骨汤中，另外再加调味料和青菜，煮熟即可。

三、排骨皮蛋粥 这道补钙食谱的精髓在于排骨与皮蛋的结合，能够起到滋阴补血、生津润燥的效果，同时也有助于婴儿在秋冬季节祛病健身。主要的原料是排骨和皮蛋，其他的调味料可根据实际情况添加。

以上就是关于一岁半婴儿补钙的推荐，一岁左右的婴儿身体处于不断发育中，因此对钙的需求非常大，希望以上的分析对你有所帮助。