母乳高产的新妈妈如何储备充足的乳汁？
2024-04-18 09:22:45
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文章来自www.snsnb.com网站
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妈妈乳汁分泌旺盛，宝宝吃不完，若不采取措施，使之积存乳房内，乳房就热胀肿痛。因此，母乳分泌旺盛的新妈妈要学会挤奶和母乳储存技巧。挤奶方法一、用吸奶器吸奶：1、注意事先洗手，给吸奶器消毒；用温水使乳房变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭。2、保持良好的封闭状态，拉开外筒，把乳汁从乳房中吸出来。3、把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。挤奶方法二、用手挤奶：拇指、食指在乳晕上、下方挤，注意节奏和在乳晕周围反复转动挤压，使每根乳腺管内乳汁均可挤出。1、用一只手托住乳房，由上至下按摩乳房。2、一边按摩一边移动手掌，以达到整个乳房四周。3、朝着乳晕的方向，用手指尖往下按摩，注意不要压迫到乳房组织。4、用两个拇指及手指配合轻压乳晕后的部位。5、用拇指和食指一起挤，同时往后施压，奶会从乳头涌出来。无论是放在奶瓶还是塑料袋，注意容器在装奶之前一定要高温消毒，并且要密封好。装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60～120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。总之，新妈妈应该掌握好挤奶的方法，否则容易让乳房受伤，也可能让乳汁受到污染从而影响母乳喂养。
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