促排期间能不能喝鸽子汤？鸽子汤怎么炖好喝又营养

鸽子是一种非常滋补的食物，对于正在促排卵的患者来说适当的喝一些对卵泡发育有好处，这是因为鸽子中含有大量的营养物质，这些营养物质可以为调节人体的内分泌系统，有利于卵泡的发育，从而促进排卵的顺利进行，但是想要达到好的效果的话，还需要看看鸽子汤是和什么一起炖的，比如红豆、花生都是不错的选择。

排卵期能喝鸽子汤吗?

患者在排卵期是可以喝鸽子汤的，鸽子蛋白质含量非常多，可以补充身体营养，为细胞生长发育提供养分，一般只要在排卵期的时候喝鸽子汤，对促进卵泡发育和排出有明显的效果。

一般来说，医生都会建议患者在月经期间喝鸽子汤，但具体日子因人而异，为了让大家更清楚地了解排卵期喝鸽子汤到底好不好，下面小编整理了相关问题和疑惑，可供参考。

喝鸽子汤会让卵泡变大吗?

答喝鸽子汤可以补充雌激素，而卵泡发育的快慢与激素水平有很大关系，所以喝鸽子汤对卵泡发育的作用更明显。

问：鸽子汤里放什么食材比较好?

答 鸽子汤适合放红枣、山药、丹参、木耳、香菇等食材，补气的同时还能补益脾胃，具有补肝肾、降血压、调整人体血糖、清热解毒、生津止渴的功效。

问题 食用鸽子汤有哪些禁忌?

答 通常情况下，由于鸽子汤里面的油脂含量比较丰富，热量大，所以尽量避免和热性食物同食，而肝火旺盛、痛风的患者不能食用。

鸽子汤怎么炖好吃又营养

鸽子是一种低脂肪、高蛋白的肉类，它营养丰富，性温，味道让人鲜美，特别适合冬季食用，但是很多人不知道怎么炖鸽子汤才好吃又营养，下面就把炖鸽子汤的做法分享给大家，喜欢的可以试试。

1准备鸽子一只，枸杞20克，西洋参5克，冬虫夏草15克，当归8克，黄芪8克，大枣30克，红枣10克，料酒1勺;

2.先将所以食材浸泡半小时，然后将鸽子整只放入汤锅中，加入足量的清水，姜片和料酒都加入，移至大火上，大火煮开后转小火，盖上锅盖用小火炖一个小时左右;

3约一小时后，加入洗净的枸杞继续炖十分钟;

4.等到枸杞变色后，加入少许盐调味，再用小火炖两三分钟，去除生盐味即可关火。

鸽子是温血动物，炖鸽子汤时不建议将鸽子焯水，因为鸽子的血比鸽子本身还滋补，而且炖汤时可以加入黄芪当归等药材一起煮，不同的食材加入有不同的功效，具体视个人需求而定。