职场妈妈母乳喂养多久最好职场妈妈如何坚持母乳喂养

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对于大部分的母亲来说，照顾孩子虽然辛苦，但她们仍然希望给孩子提供最好的。然而，职场母亲在给孩子喂奶时可能会遇到更多的困难。尽管母乳喂养有许多好处，但对于职场母亲来说，这是一个充满挑战的过程。那么，职场母亲喂孩子吃母乳的最佳时间是什么时候呢？

母乳喂养是宝宝出生后的最佳营养来源，是其他牛奶和奶粉无法替代的。宝宝生长速度很快，因此母乳喂养也需要有一定的时间。根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的建议，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，如果能达到2岁更好。然而，每个孩子的体质和家庭情况都有所不同，因此母乳喂养的时间也会有所差异。

对于职场母亲来说，我国最新产假规定为98天，这意味着许多新妈妈在母乳喂养期就要去上班。因此，职场母亲应该在上班前就准备好吸奶器，将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱。当宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法。

根据联合国儿童基金会的统计，大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月。其他一些国家，宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。因此，无论你身处哪个国家，都应该尽可能延长母乳喂养时间，这对你和你宝宝的健康都有好处。

职场女性在母乳喂养时，必备用品之一就是吸奶器。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。每次抽奶的时间一般为15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。

找到可以应对紧急情况的亲人回去工作是很重要的。当你刚刚适应了妈妈的角色，突然又要投入另一个角色，每天下班后你都会觉得很累。因此，与家人商量一下，让他们帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多，同时也让他们体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难，可以请朋友或亲戚帮忙。

在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

为宝宝培养一个保姆是很有必要的。保姆不仅是找一个照顾孩子的人，你需要对保姆进行适当的培训，教给她必须的急救常识，帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时，慢慢适应这个变化。

在选择哺乳装时，带纽扣的开身服装是最实用的。颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。衣服里子要100%纯棉的，吸水性要好。