宝宝营养全攻略：两岁十个月喂养要点

两岁十个月宝宝喂养应注意什么？幼儿的生长发育和日常饮食是密不可分的，因此，妈妈要时刻关注孩子的饮食是否达标。今天，小编就为大家带来两岁十个月宝宝喂养重点，让我们一起来看看吧。

两岁十个月宝宝喂养重点

1. 要注意对盐的摄入量。一般理想情况下，每人每天盐的摄入量应在8～10克之间。摄入过多的盐对宝宝很不利，会使宝宝在年轻时就患上高血压。因此，为了全家人的健康，把正餐做成淡淡的味道，让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物。

2. 这个阶段除了要多吃水果之外，适当得吃一些富含脂肪的食物和乳制品，才是合理的饮食结构，可以防止孩子以后发胖。

3. 接下来，还有两岁十个月宝宝喂养注意事项，别错过哦。

4. 缺铁及缺锌要根据缺乏的程度可以在医生指导下进行补充，当然也可以进行食补。比如缺铁的孩子可以多吃一些瘦猪肉、瘦牛肉和鸡肝、鸭肝，平常多吃些蘑菇等食物；缺锌的孩子如果不严重可以食补，多吃一些贝类、海产、坚果如开心果、大杏仁，食用菌等。

5. 两岁十个月宝宝喂养，妈妈要谨记以上几点哦。

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