夏季光头宝宝：头发变少的因及护理指南

家长们常常在炎热的天气里选择给宝宝剃光头，他们认为这样可以让宝宝感到更凉爽。然而，过短的头发或光头并不适合宝宝，因为这样会让宝宝失去天然的安全屏障，增加意外伤害、蚊虫叮咬和头皮感染的机率。一旦宝宝剃成光头，他们的皮肤就会更容易吸收更多的热量，皮肤排出的汗水也会更快地流失，因此光头宝宝的头部更容易被强光晒成日光性皮炎。

头发就像天然的遮阳伞，可以阻挡夏天强烈的阳光，保护宝宝的头部免受刺激，同时也可以帮助人体散热，调节温度。因此，宝宝剃光头后头发变少的现象并不少见。毛发越剃越旺盛，例如男人的胡子，越刮越得刮，刮得越干净长得越快。

对于宝宝头发少的处理，有以下几个建议：

1. 勤给宝宝洗头：经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，促进头发生长。洗头发时选用婴儿专用洗发液，轻轻按摩头发，避免揉搓头发，用清洁的温水冲洗干净。

2. 勤给宝宝梳头：为宝宝梳理头发时，应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮。按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3. 保证宝宝营养均衡：一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4. 保证宝宝充足的睡眠：通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

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