婴儿腹泻饮食指南

宝宝拉肚子吃什么食物？腹泻，指的是排便次数明显超过平日习惯的频率，同时粪质稀薄、水分增加，每日排便量超过200g，或者粪便内含有未消化食物或脓血、粘液。当家中小孩出现腹泻症状时，除了吃药治疗，还可以尝试以下食物来辅助治疗腹泻。

胡萝卜泥的做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。需要注意的是，胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

治疗慢性腹泻的食谱：治慢性腹泻，芡实、百合各60克，煮稀饭共食。

治疗老人五更泻的食谱：荔枝干，每次5粒，舂米1把，合粥食，连服3次。

此外，还可以尝试以下食谱来治疗宝宝拉肚子：

1、苋菜60克，煎水饮服。

2、芡实。

3、韭菜粥。韭菜30克，大米100克，常法加水煎服。

这些食物都有助于缓解宝宝拉肚子的症状，但具体效果因人而异，建议在医生指导下进行治疗。

生育帮版权文章