孩子身高不达标？掌握正确测量身高的方法，让家长早发现孩子发育问题

只有深入了解儿童生长发育的家长，才能为孩子制定出合适的计划，为他们的未来创造一个美好的环境。因此，家长需要掌握一些关于孩子生长发育的规律，仔细观察并及早发现孩子生长发育过程中是否存在异常。如果发现异常，应立即前往正规医院专科门诊寻求帮助，以免错失最佳治疗时机，导致孩子终身遗憾。

儿童身高不达标，每个家长都应重视准确给孩子测量身高，以便早期发现问题。儿童的生长发育是有规律的，一般而言，婴儿在足月出生时身长为50厘米，若小于47厘米，则提示有宫内生长迟缓。生后第一年，孩子会增长25厘米，第二年增长10-12厘米；从第三年至青春期开始，每年平均增长5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。

环境因素对身高的影响很大。很多家长可能都听说过遗传决定了孩子的身高，但事实并非如此。影响身体长高的因素有很多，其中遗传因素占60%-70%，虽然占了很大的比重，但并不是百分之百决定人的身高。除此之外，后天环境因素的影响也非常重要，包括吃、睡、动等基本的三要素。此外，减轻精神压力，保持愉悦心情等都会对身高的增长有好处。

如何判断自家孩子身高是否矮小呢？日常生活判断孩子矮小的方法有很多，比如孩子常年坐在班级前两排，衣服裤子老是不用换，比同龄人矮了半个头或以上等。一般而言，三岁以前每年生长小于7厘米，三岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于6.5厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。

儿童肥胖是一种慢性病，长大后可能会出现全身代谢性疾病，甚至终生影响儿童的健康。一旦发现儿童体重增长持续超常，家长应及时带到儿童专科门诊综合治疗。儿童肥胖会导致出现多种并发症，如睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）、脂肪肝、糖耐量异常、糖尿病、性早熟等，对孩子的身体和心理造成双重伤害，所以儿童减肥要趁早，千万不要等到出现严重健康问题时才重视。

性早熟有哪些表现和特点呢？女孩青春期的发育顺序为：乳房发育→阴毛生长→外生殖器改变→腋毛生长→外阴白带样分泌物→月经来潮。女孩乳房发育表现为乳房出现硬结，伴有轻微压痛，早期多为单侧乳房发育。女孩出现性早熟通常也是因乳房发育而被发现。通常女孩乳房发育2-3年后，会出现月经初潮，但不排除青春期进展较快，乳房发育2年内就来月经的情况。

男孩青春期发育的进程为：睾丸增大→阴茎增大→阴毛和腋毛生长→变声/长胡须/喉结→遗精。男孩在9岁前出现睾丸增大属于性早熟，但可能不易被家长发现，通常是出现变声、喉结或胡须家长才会注意到。

性早熟的危害有哪些呢？在性早熟的儿童中，有器质性病变的约10.8%，其中部分为肿瘤引起的；也有肾上腺疾病引起的。若明确其病因为肿瘤，则应为立即切除肿瘤或行放射治疗、化学治疗。其他病因所致的性早熟，均应采用各种特殊药物治疗才能奏效。

其次，性早熟的孩子很多成年后身高偏矮小。这是因为早熟后性激素既能促进骨骼增长、使生长加快；又能促进骨骺闭合，使长高提前终止。所以性早热的儿童的生长周期会明显缩短，最终使其成年后的身高比一般人矮。

第三，性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，发生早恋、早孕、早婚的风险增大；受性侵害的风险也增加。

儿童便秘不容忽视。便秘是指大便干燥、排便困难，排便时间间隔久，或虽有便意而排不出大便等一系列症状为临床表现的疾病。儿童便秘发病率高，其中90%-95%为功能性便秘（FC），通常是由反复试图克制排便引起的，由于排便时的恐惧体验，患儿尽力避免排便。儿童继发性便秘，如甲状腺机能减退、先天性巨结肠或钙离子水平改变引起者较为罕见，低于10%。

便秘很大程度上影响儿童生活质量，生理和心理。以上就是儿童身高不达标怎么办？每一个家长都应重视准确给孩子测量身高，以便早期发现问题，希望对大家有所帮助。