36岁做试管婴儿卵泡少要怎么办？选择适合的促排方案很重要

　　【36岁做试管婴儿卵泡少要怎么办？选择适合的促排方案很重要】36岁做试管婴儿卵泡少可以通过针对性改善卵巢功能、选择合适的个性化促排方案、适当运动养出优质卵子、保持良好的心情状态等四种方法来改善。比如保持健康的饮食习惯，多进食新鲜的蔬菜及水果，注意戒烟、戒酒。还需要规律运动，由于体重过瘦或者过胖均可能使得卵巢储备功能下降。如果由于促排卵方案选用不当而致卵泡很少，建议在医生的指导下改变促排卵周期。

　　1、针对性改善卵巢功能

　　卵子的质量在优不在多，对于卵巢功能衰退严重的女性而言，虽然获卵数量很那把控，但只要卵子质量好就有成功受孕的机会。因此在试管前提前保养卵巢是很重要的。可以在医生的指导下，进行合适的药物调理，这对改善卵巢功能是有直接性的帮助的，此外还要注意保持健康的生活方式、保持心情舒畅、保持有规律的作息等等都是能够有效改善卵巢功能、提高卵子质量，为做试管打好坚实的基础。

　　2、合适的个性化促排方案

　　想要得到高质量的卵子，对于促排卵方案的选择及药物合理控制都是试管助孕成功的关键，为了试管促排卵的同步化，专业的医生会根据患者的实际身体情况，制定一个专属于患者的个性化促排方案。然而不同的促排方案，对于不同的患者，用药剂量也会有差异。因此，只有适合患者的个性化促排方案才有助于取得质量好的卵子，还可能减少取卵过多后腹水的发生机率。

　　3、适当运动养出优质卵子

　　备孕先养卵，适当的运动对提高卵子质量是有一定的帮助的，适当的运动锻炼可以使女性的身体素质得到提升，保障卵子的品质。因此，从计划做试管开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为试管助孕打下坚实的基础。

　　4、保持良好的心情状态

　　人在精神紧张的状态下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，会导致内分泌混乱，影响卵巢的排卵能力。因此，良好的心情状态是有助于促进卵泡发育及生长的。

　　对于36岁的女性患者做试管婴儿的成功率多少并没有一个准确的数据，需要根据患者的实际身体情况，以及适当的身体调理后，采用合适个性化促排方案来提高试管的成功率。因此，对卵泡少的患者而言在试管周期中需要做好科学备孕，养成良好的生活习惯，保持良好的心情，合理运动，合理补充营养，合理饮食且以高蛋白食物为主来提高试管婴儿的成功率。