儿童营养早餐食谱推荐:创意早餐两款

2024-04-25 09:33:03 作者:sn_lsjx 20人浏览

本文由snsnb.com提供

本文由来自生育帮

  妈妈们,在为宝宝制作儿童营养早餐食谱时有高招吗?今天小编来推荐两款学龄前宝宝的营养食谱,一起来看看吧。

  一、果酱吐司

  材料

  果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

  做法

  1、鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

  2、吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

  3、平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

  二、地瓜粥

  材料

  地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

  做法

  1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。

  2、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。。倒入地瓜丁。

  3、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。

生育帮版权文章 文章来源www.snsnb.com网站
话题:

最新推荐

最新推荐

友情链接: