如何优雅地给宝宝断奶:需要注意的6件事

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小宝宝都是通过喝奶来生长和发育，尤其是小的宝贝奶是他们重要的饮食，好的饮食才能够保证孩子能够正常的成长，而随着年龄的增加断奶就成为了孩子要面对的一件大事情，那么，一岁半宝宝如何断奶？下面一起来看看吧。

循序渐进，自然过渡：断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

宝宝断奶七大招术

1、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会爬上床找妈妈。

2、改变平时的生活气息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

3、当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

4、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能代替母乳的辅食或饮料。

5、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

6、可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝，告诉他：“你也长大了，不用再喝妈妈的奶了。”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，不让他喝奶。

7、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事，唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

采取恰当的措施给孩子断奶还是很重要的，并且要注意一些细节。那么，孩子断奶的时候要注意什么？

选择断奶时间

婴儿选择断奶时间很关键，应以春、秋季节为好，那时天气温和时，对婴儿 大人都很有利。夏、冬季由于气候太热、太冷，容易发生疾病，一般不宜进行断奶。

准备充分

断奶前要有充足的准备，不可盲目突然断奶。在宝宝半岁以后就应逐渐减少喂奶次数，增加辅食的次数和份量。

关注婴儿情况

断奶前多关注婴儿身体情况，应在宝宝身体健康时进行，以避免拒食、消化不良而引起营养不良。

辅食的选择

断奶时期的宝宝胃肠消化功能较弱，选择的食品要软，易消化而富于营养，要让宝宝一次吃饱，不要零吃。每天要少食多餐，充分保证营养。在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。

分散宝宝注意力

白天尽量让爷爷奶奶带着出去玩，带点水果饼干之类的，分开宝宝的注意力，饿的时候宝宝就会吃东西了。

断奶禁止做的方法

断奶时千万不要乳头上涂苦药或辣椒等刺激性物质，进行强行断奶。这样对做不利于宝宝健康。

宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶后吃什么？孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

断奶食谱

断奶食谱一：火腿土豆泥

原料：火腿肉、土豆、黄油。

1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；

2、取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；

3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；

4、吃时上锅蒸5分钟。

断奶食谱二：鸡汁土豆泥

原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量

做法：

1、将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。

2、土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

3、取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。

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