教授为大家总结了一份试管婴儿一次成功的避坑指南！

　　反正都能做试管婴儿，那我就等我事业稳定了再来做！

　　反正都要做试管婴儿，那就做个第三代吧，先进一点！

　　促排会长胖，好担心好焦虑！

　　医生，多给我移植几个胚胎吧，成功率一定高些！

　　尽管试管婴儿在国内已经发展了30多年，但对于试管婴儿，很多人还是存在着一些认知上的误区，就比如刚才所提到的这些！

　　除此之外，临床上还有很多患者会认为

　　做试管婴儿耽误两年没关系，反正都是靠技术；

　　第三代试管婴儿听上去就比第一代先进一点，要选这个；

　　做试管多移植几个胚胎，成功概率就越大。

　　但朋友们，不是啊，真的不是啊！

　　下面就让我们来看看，这些对试管婴儿的常见误区，到底是怎样的！

　　误区一：试管宝宝不健康

　　试管宝宝更容易流产、也更容易有缺陷？

　　——当然不是！

　　几十年来全世界各地的随访结果和临床数据已经证实：试管婴儿的早期流产率、胎儿畸形率与自然受孕相近，并不存在所谓的「更高」。

　　而且，如果准父母选择使用三代试管，提前对胚胎进行染色体筛查，那么怀孕后的流产率更是可以降到5%以下，胎儿畸形等风险发生的机率也会大幅下降！

　　由此可见，巧用试管技术不仅不会增加宝宝出生的风险，还能帮助我们更好的实现优生优育！

　　误区二：做试管 = 不用着急了

　　反正都决定做试管了，那就不着急了，等忙完这一段，把身体调理好再说。

　　——别再等了！

　　要知道，女性的卵巢功能会从35岁开始出现显著下降。一旦错过了受孕的黄金年龄，想要宝宝就会越来越难。

　　等到卵巢功能衰退，再想通过药物治疗或所谓的「卵巢保养」来「翻盘」，都无疑会发现「回天乏术」。

　　卵子每个月都在流失，并且随年龄的增长逐渐老化，因此一旦已经决定要做试管了，姐妹们一定要抓紧时间！试管治疗并没有大家想象的那么复杂，好好珍惜每一颗卵子才是硬道理！

　　误区三：试管治疗会很痛

　　促排、取卵和移植，是不是都很痛？

　　——并不是！

　　试管促排，大多以皮下注射的方式给药，针头也很细，并不会太痛，也不易引起过敏或出血。很多患者都可以自行注射，操作非常方便，也不会对日常工作安排造成太大影响。

　　取卵手术大多都是在麻醉后进行的，手术过程短、无痛且安全性高。患者在术后十几分钟内即可清醒，无须住院。

　　移植步骤比取卵更简单，甚至很多经历过的姑娘们形容移植过程，就像做分泌物检查一样。在GLS生殖中心，移植时胚胎会通过软导管被将送入宫腔内，整个过程没有痛感，也不必麻醉，一点都不可怕～

　　误区四：做试管会发胖

　　打促排卵针会使人发胖？

　　——不会！

　　有有些患者抱怨在打完排卵针后体重有所增加，这种现象是因为打促排卵针会使雌激素水平上升，使水分滞留在体内（即暂时性“水潴留”），导致体重上升或水肿。

　　治疗后一段时间，随着药物代谢，雌激素水平归于正常，滞留在体内的水分就会排出体外，体重和水肿即能恢复。

　　教授要在这里提醒大家，试管治疗期间如果过度进补和限制身体活动，甚至每天卧床休息，这样脂肪堆积、体重升高肯定是难免的。

　　试管婴儿备孕食谱指南，教你「食来孕转」吃出成功率

　　想要提高试管婴儿成功率，遵医嘱科学调养是关键。

　　而在整个试管过程中，除了需要配合医生的诊断对症治疗外，更多的是需要准妈妈们注意日常饮食。

　　以目前我们的饮食结构的平均水平来看，我们普遍是营养过剩但不均衡。

　　当人体中摄入的营养物质总量超过了身体所需，或者营养密度过大时，不仅不能给身体带来益处，反而会增加肾脏负担。

　　那试管应该吃什么？

　　怎么吃？

　　今天，教授准备了“试管婴儿备孕食谱指南”，教你「食来孕转」吃出成功率！

　　一、促排卵阶段

　　补充优质蛋白

　　对于正常备孕和试管备孕的女性而言，促排卵阶段，姐妹们需要通过药物促使卵巢内更多的卵泡生长发育，以获取足够数量的优质卵子，为后续环节打下良好基础。

　　因此，促排期间需要尽量摄取优质、容易被身体吸收而不会引起免疫反应的蛋白。

　　牛奶、鸡蛋、鱼肉

　　补充优质蛋白，一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质。

　　此外，男方也可以在促排阶段通过饮食和运动提高精子质量，提高试管的成功率！

　　二、取卵阶段

　　摄取富含膳食纤维食物

　　取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅及成功与否，影响着整个周期的进程。

　　待卵泡发育数值达标（大部分卵泡≥16mm），便注射破卵针/夜针（HCG），36小时后取卵。

　　在取卵结束后，部分女性可能会出现腹胀等不适感，这是正常现象，不必太担心。

　　取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的饮品（如冬瓜汤、鲫鱼汤、西瓜汁、橙汁等），让每天的尿量保持在2000ml左右，防止腹水。

　　可以喝电解质和低盐、低糖的运动饮料（如脉动、宝矿力），或者苏打水。

　　取卵后，可以多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药等，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。

　　另外，取卵后不宜剧烈运动，防止卵巢扭转；不宜自行服用止痛或镇痛类药物，需由医生指导；不要立马盆浴、泡澡，以防感染。

　　三、移植阶段

　　以清淡饮食为宜

　　胚胎移植前，多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾、大豆及其制品，提高免疫力；

　　内膜不好的患者在移植前几个月需多吃豆类食物（特别是黑豆），以此来促进内膜的生长及修复；榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

　　另外，在移植前可以坚持泡脚，促进血液循环。

　　图胚胎移植后前三天需卧床静养，让胚胎更顺利着床。

　　由于移植后需要补充黄体酮，加上运动量的减少，容易出现食欲下降、消化不良的问题，所以建议以清淡饮食为主，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。