双相情感障碍家人应怎样帮助

双相情感障碍家人应怎样帮助

双相情感障碍是一种漫性精神类疾病，它应该会造成强烈的情绪波动，从极其激动（躁狂发作）到极其消沉（抑郁发作）。心态转相的頻率可从数日一次到多年一次不一。

普遍的双相情感障碍有下列三种种类，包含：

两相I型障碍，以最少一次躁狂发作为特点。现病史中很有可能有抑郁发作，也很有可能沒有，但仅有躁狂发作者罕见。

两相II型障碍，最少一次不短于两个星期的重性抑郁发作，及其最少一次不断≥4天的轻躁狂发作（比躁狂轻）。

全世界范畴内，双相情感障碍的发病率约为1%。假如你关注的人身患双相情感障碍，了解和细心是很重要的。殊不知，真真正正协助她们并非易事。

怎样协助身旁躁狂发作的患者？

躁狂发作的一些常见症状包含：出现异常的“High”（热情高涨）或极为自信的心态、极其爱生气、精力旺盛、在不一样的念头中间弹跳、非常容易走神、不理智和判断能力差、不顾后果的莽撞个人行为、对一个人的专业技能或一致的不科学的（一般是宏伟的）念头，她们很有可能指责爱人或家庭主要成员沒有像她们觉得的那般“极致”，也有可能有假象和出现幻觉（不太普遍）。

躁狂发作期内患者很有可能觉得自身是無敵的，因此鲁莽行事、造成探险个人行为，乃至严重危害自身或周边人的生命。可是她们不可以良好控制她们在躁狂发作期内的个人行为。因而，尝试与她们讲理，或尝试根据语言阻拦她们的两种个人行为方法，大部分情况下全是徒劳。

因而，关心躁狂发作的预警颜色会很有协助，那样大家就能得到对应的反映。一些常用的预警颜色包含：情绪忽然转好、脱离实际的乐观者、忽然的厌烦和爱生气、忽然越来越有魅力和随和、表述不科学的念头、大把掏钱。

在我们接受到以上的预警颜色时，大家该怎样做：

1、随同就诊复查，医师很有可能会提议患者增加剂量，伤口换药，乃至住院治疗。但说动她们到医院很有可能并不易，由于它们一般在这段时间里感到高兴，而且相信她们沒有其他难题。

2、尽量减少接纳她们的一切宏大或脱离实际的念头，由于这也许会提升她们从业不安全行为的概率。宁静地与患者沟通交流，激励她们联络医师，探讨她们的病况转变。

3、照顾自己。有的人感觉与双相情感障碍患者一起生活是艰难的，由于患者躁狂发作时主要表现出的消沉个人行为通常会对于最亲密的人。

4、如果你身旁的患者躁狂未发作情况下与她们开展真诚的探讨也许会有一定的协助。但假如你一直在解决她们的情形时碰到困难，一定要求助。与许多人的医师信息交流，联络亲人和好朋友寻找适用，并考虑到添加一个适用工作组。

怎样协助身旁抑郁发作的患者？

抑郁发作的一些常见症状包含：忧伤、失落、苦闷、爱生气、不可以在运动中享有快乐、疲惫或身体素质降低、昏昏沉沉，吃得过多而体重增加，或吃得太少而削瘦，睡眠过多或过少，留意或记忆力难题、无价值感或负罪感、有关自尽或身亡的念头

由于在病况发作时，患者很有可能欠缺制订该类方案的动因，因而，当患者未发生抑郁症症状时，患者及亲属一同制订一个解决计划方案。在抑郁发作时，做为患者的拥护者、守候者，我们要留意聆听，细心，给予有幫助的解决提议，并根据关心她们的积极主动特性来鼓励她们。不必以评定性的方法与她们沟通交流，可以积极明确提出协助她们解决一些复杂的日常事务管理，给与合理的适用。

此外大家必须当心一些很有可能伤害本身或别人风险的个人行为预警信息，包含：自杀性观点或个人行为，或讨论身亡（自尽）、暴力倾向（扩张性自尽）。

协助一个人渡过躁狂或抑郁症的阶段很有可能并不成功，你需要获得权威专家的协助。假如你担忧病况的恶变，立刻给患者的医师通电话。

自杀预防

假如你觉得你关注的人已经考虑到自尽，你能从困境或自杀预防热线电话得到协助。如400-161-9995自尽求助热线。

可是，假如你觉得有些人正遭遇自身损害或损害别人的同时风险性：

拨通120或110，一定要告知值班员你关注的人有精神实质难题，必须尤其照料。

待在伤员身旁直至援救人士来临。

清除一切有可能导致损害的枪、刀、药品或其它物件。

聆听，但不必评定、争执、威协或大声喊叫。

双相情感障碍不管处在哪种发作情况，都是有有可能发生损害本身或别人安全防护的个人行为，不论是对患者或是患者亲密的人而言是一个挑戰，因而我们要一起不断学习适度的解决方法、敢于求助和自我认同、积极主动规律性医治，一同协助双相情感障碍患者操纵病况，成功重归到一切正常工作中学习培训及日常生活。