双相情感障碍是不是抑郁症

抑郁症病人在病情恶化的时候会有寻短见的念头，其随着的心态感受多是特别痛楚的，心灰意冷，心力憔悴，因此病人会想和这世界一别两宽，其轻生行为付诸实践前，病人的心境是痛的。

精神分裂症（Mania）在民族精神疾病分类与诊断标准-第三版（CCMD-3）中，做为心情（感情）阻碍（Mooddisorders）中的一单独模块，与双相障碍并排。以情感高涨或易激惹为关键临床医学相，随着精力充沛、语言增加、主题活动增加，比较严重时出现出现幻觉、臆想、焦虑不安病症等精神病性病症。躁狂发作時间需不断一周之上，一般呈发作性现病史，每一次发作后进到精神面貌一切正常的间歇性减轻期，大部分患者有不断发作趋向。

双相情感障碍是不是抑郁症

抑郁症和双相事实上是一对姊妹关联。但并不是亲姊妹，反而是堂姐妹，抑郁症和双相有十分紧密的联络，抑郁症的人不一定全是双相，但双相的人毫无疑问有一定程度上的抑郁症。我觉得用那样一个形容可以了解的表明这一点。如果我们从对一个病症的解释而言，双相障碍的很多人（69%-70%的人），初次心态发作的主要表现是抑郁症，因此在初期非常容易被确诊为单相电抑郁症。

一些针对双相的想象，经历过痛楚的人，通常才会更了解他人的痛楚。沒有经历过的人们经常对心理问题有一些误会和知识点。特别是在像「双相情绪障碍」这类在字面就给人的想像力以极大充分发挥室内空间的词，针对它的曲解通常是两极分化的。有些人觉得，双相情绪障碍是一种“天才病”，是人们为了更好地获得聪慧和活泼所奉献的成本。很多趣事和人物传记纪录也一直展现着那样一种发展趋势，仿佛身患双相障碍、精神分裂等精神疾病的人好像全是奇才，都是有与众不同的人生观（例如《天才在左。疯子在右》）。

英国精神疾病学者KayRedfieldJamison在《躁郁症与艺术家气质》一书里，列举了一系列很有可能身患双相障碍的网红名册，在其中文学家、艺术大师和音乐家占绝大部分，丰富多彩想像力和想像力是她们病症黑暗中存留的一丝光辉（silverlining）。

双相障碍是很严重的精神类疾病，它所产生的痛楚足够将人打倒，这种新闻媒体宣传策划的“奇才躁郁病人”是一种幸存者偏差，南派三叔说出身患躁郁症，也加重了这类幸存者偏差的印像。尽管可以艺术创作出无以伦比的造型艺术听起来具有诱惑力，可是双相决不非常值得寻觅。

在日常日常生活，维持自身觉察，留意心情转变的数据信号。均衡生活的节奏，规律性饮食搭配锻练。倾听和倾吐，找寻适用。