准备做试管婴儿，我们应该吃点啥？

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移植后期

大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用7次。补肾固胎,理气顺胎。

铁皮石斛15克、苎麻根15克、肉苁蓉10克

其中山药、莲肉为促内膜生长之佳品；紫苏有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气”的作用,而气对血有“生、行、摄”的作用;苎麻根功善清热安胎止血;鲤鱼入脾、肾、肺经,有补脾健胃,利水消肿之功,对妊娠胎动不安、妊娠性水肿有很好的食疗效果。

确诊妊娠后,精盐适量。将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,放盆中,加黄芪和清水、精盐适量,炖熟即可。食鱼肉,每次半条,1日2次。鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经,具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。

香油、精盐、味精等调料适量。母鸡宰杀后,去毛、头、爪和内脏,洗净,将苎麻根切成薄片放鸡腹内,加水适量,煲汤,鸡肉熟烂后,加适量油盐调味即可。1日内分数次吃完,吃肉喝汤。

鲜石斛20克、苎麻根10克、制首乌20克、黄芪15克、红枣10枚、精盐、香油、味精等调料适量。将制首乌、黄芪、红枣与乌鸡肉置于砂锅内加水1000毫升煲汤,鸡肉熟烂后去首乌、黄芪药渣,加适量油盐调味即可。食鸡肉、红枣,饮汤。

治疗前期:饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事有节;降调期:饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒;取卵前后:饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩之品,慎或禁房事;移植后期:饮食宜清淡,忌油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,忌辛辣动火、大温大燥和有毒之品,忌大便稀泻或秘结,忌房事;确诊妊娠后:饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌大便稀泻或秘结,妊娠3个月内忌房事。

宝宝的诞生是夫妻二人共同努力的结晶，除了准妈妈们的付出，丈夫也要拿出实际行动，配合适当的饮食，减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，多补充牛奶，多食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，提升精液质量。

除此之外，放松心态，不必给自己过大的压力，只要注意饮食，生活适宜，相信每对夫妻都会迎来好消息！