胚胎移植了，我们的试管宝宝将通过移植管这一桥梁返回到妈妈温暖的怀抱中，我们离成功又近了一步，但我们的烦恼可能也随之而来，胚胎移植后，我们到底应该怎么吃呢？
多吃这些？
还是这些？
其实我们大可不必过于纠结，因为试管婴儿的患者来从某种意义上来说并不能称之为“病人”，只不过是在怀孕的道路上稍微曲折了一点而已，因此我们的饮食也没有必要过于小心，我的建议就是坚持既往饮食原则，注意以下几点即可：
2.预防便秘胚胎移植后黄体支持药物的使用固然可以弥补我们黄体功能的不足，帮助怀孕，也会抑制胃肠蠕动，加之移植后运动量的减少，因此在此期间增加高纤维的蔬菜、水果的摄入，减少辛辣刺激性食物的摄入，对于预防便秘极为重要。如果已经发生便秘，应及时到消化科就诊，对症治疗，切忌胡乱用药。
3.避免腹泻饮食不洁造成长期腹泻，可引起子宫剧烈收缩，不利于胚胎着床。
4.小心过敏性食物尤其是过敏体质患者或有过敏史的人，应避免吃易引起过敏的食物的摄入，以免影响受孕。
5.高蛋白饮食试管婴儿患者都需要高蛋白饮食吗？当然不是，高蛋白饮食只是为了预防患者发生卵巢过度刺激综合征而采取的一种饮食方式，并不能改善卵子生长状况，也不能提高妊娠率。
6.少食多餐胚胎移植后，由于患者静多动少，进食较精细加之黄体酮类药物的应用，多有饱胀感，所以进食时应掌握少食多餐的原则，减轻胃肠负担。
胚胎移植了，我们需要做的就是吃家常饭，持平常心，做平常事，保持乐观、美好的心情，最终助孕成功。