上海试管婴儿专家资讯:产妇做好这3件事享受月子福

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　上海试管婴儿专家资讯:产妇做好这3件事享受月子福

　　如果家人能重视产妇的心理，多一些体贴和尊重，那她的心情会更加舒畅，对身体恢复也有利。

　　1、关注身体

　　宝妈自己最了解自己的身体状况，生产后身体虚弱加上抵抗力差，一旦感觉有任何不适，都不能大意要及时就医检查。

　　2、及时沟通

　　因为生产激素的变化本来就容易引起情绪波动，坐月子行动不便，很多事需要家人帮忙，如果不符合产妇的心意，情绪瞬间就会爆发。

　　所以有任何想法及时与家人沟通，同时也要学会自我调节情绪。

　　3、出月子按时检查

　　月子42天是身体各器官恢复的最佳时间段，42天后都有一次产后检查，一定要重视。医生会根据检查结果评估恢复情况，如果有隐患，早发现早解决。

　　寄语：坐月子是宝妈心理和身体恢复的时期，月子是否坐好关系着后半生的健康，如果不重视留下病根，身体痛苦精神更受折磨。

　　现在坐好月子已经不仅仅是吃好休息好，产妇的情绪需要关注调整，家人也要在这方面引起重视。