孕妇易缺乏的三种微量元素

　　坚信每一个孕妈妈都深有感触，在明确怀孕孩子逐渐，我身边的人亲人不断在提示你需要吃这吃那，补充这补充那！目地只有一个便是让小宝宝可以健康快乐成长，可针对孕妈妈而言是否任何东西都要补，并且是愈多愈好呢？自然并不是，我告诉你孕妇易缺乏的三种微量元素。

　　怀孕期间缺少钙：孕妈妈怀孕期间缺少钙，会使胎儿没法补充充足钙元素，非常容易产生新生婴儿先天性喉软骨软化病，新生儿呼吸时，软骨组织打卷与喉咙触碰，堵塞喉的通道，造成呼噜声，这对新生婴儿身心健康十分不好，此外，孕妈缺少钙也会致使新生婴儿非常容易患头骨变软、方颅、前囟门闭合出现异常、肋巴骨手工串珠、鸡胸病或布氏漏斗脑等佝偻病症状。

　　怀孕期间缺碘：碘是生成甲状腺激素的主要原材料，糖尿病日必定造成甲状腺素降低，导致胎儿发育阶段大脑皮层中的负责人语言表达、听觉系统和智商的一部分不可以获得彻底分裂和生长发育。婴儿出生后生长迟缓、思维迟钝、容貌愚钝、头疼、鼻梁骨不陷、舌外伸流囗水，有的乃至聋哑学校或神智不清，成年人后个子不够130cm。该病名叫“呆小问题”。患呆小病后，一般未有动画特效的治疗方法，因而务必高度重视防止。缺碘地域的妇女在孕期之后，应多吃一些含碘较多的食材，并坚持不懈服用加碘食盐。

　　孕妇缺锌：医学临床研究证实，锌能参加身体Dna和蛋白的排泄全过程。缺钙将造成DNA （Dna）和带有金属材料的酶生成产生阻碍。假如妇女在怀孕期间缺钙，胚胎发育过程必定遭受危害，产生发育畸形。畸型呈各种各样。材料说明，新生婴儿出现异常的孕妇血锌含量都明显低于正常孕妇。为避免缺钙，妇女在怀孕期不可挑食。大部分食品类里都带有一定量的锌，但以小动物食品类更加丰富多彩。怀孕期间还须忌酒，由于乙醇会增多身体内锌的耗费。

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