孕妇缺氧了在家应该做些什么

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　　到了孕晚期，因为胎宝宝扩大，挤压孕妇的肺脏，会影响到吸气，使孕妇有时候发生缺氧、喘不上气的状况。孕妇可以让家人提前准备氧气罐或是吸氧袋，在缺氧时，在家里开展中断吸氧，当血夜中的氧气含量增加，孕妇的缺氧状况就会获得改善。

　　孕妇缺氧时，为了更好地可以保证吸气顺畅，孕妇最好是平躺着，歇息一段时间。此刻一定要特别注意不可以再疲劳，即使有没有做完的家务，也需要临时学会放下，先歇息再讲。

　　孕妇在家里窗门闭紧，气体不商品流通，一段时间后，房间内二氧化碳太多，O2过少，就会发生呼吸不上来的缺氧状况，此刻只需室内通风，改善住宅空气质量指数，就可改善不适感。

　　为了防止缺氧的状况再次发生，孕妇要调养身子，提高本身素养，例如可以在爱人的陪同下多出来散散步，提升锻练，进而增加肺活量。