试管促排期可以吃高蛋白食物吗？吃高蛋白食物的好处

通常情况下，女士每一个月排卵日为1-2颗，因而，在试管婴儿周期时间中，为了更好地获得大量的卵细胞来提升试管婴儿的通过率，大家要做好科学合理的促排，而在促排期内，为了更好地提升精卵的品质活力，补充高蛋白食物是不可缺少的。下面，让爱宝来的宝妹来为我们解读一下，试管婴儿促排期内吃高蛋白食物有什么益处?

1、提升人体免疫能力

据统计，高蛋白的食物可以协助修补身体损害的体细胞，可以为身体给予高品质的营养元素，提升人体的免疫功能，使身体的每个内脏器官一切正常运行。高蛋白的食物可以使人体内的血糖值迟缓升高，保持一天的动能。蛋白中包含的络氨酸可以推动身体的代谢，胆碱、正肾上腺激素推动身体思索灵敏、灵便，可提升学习培训、工作效能。而在试管婴儿促排期内补充高蛋白食物主要是为了能减少子宫过分刺激性和推动卵子的生长发育。

2、减少子宫过分刺激性

子宫过分刺激性综合症是试管婴儿技术的关键病发症之一，是身体对促排卵药品的过度反应，一般主要表现肚胀、腹疼、恶心想吐、食欲不佳，小腹胀痛感、尿量少等，情况严重则会发生出现腹水、胸液，下肢浮肿等状况。而根据补充高蛋白食物，能合理或减少子宫过分刺激性。

3、推动卵子的生长发育

补充高蛋白食物有益于卵子的生长发育，但任何人的身体素质不一样，必须补充的优质蛋白质成分也不一样，因而，我们在试管婴儿促排期内，关键从食材中获得高蛋白食物。而含有高蛋白的食物有：

1、普遍的高蛋白食物有牛乳、牛羊肉、生猪肉，鸡脯肉、生鸡蛋、鱼、虾等。

2、干果类的蛋白质含量的成分均较高，如白芝麻、葵瓜子、核桃仁、甜杏仁、松子仁等。

3、大豆类食品如大豆、大青豌豆和黑芝麻等，在其中以大豆的营养成分最大。据统计每日喝一杯豆浆能具有调理内分泌功效，保证女士月经周期时间一切正常，女士能坚持不懈喝一个月豆桨，有改进心理状态和身体素养。

营养成分的摄取必须补充有效，因而，试管婴儿促排期内除开有效吃高蛋白食物以外，还要科学合理的补充带有维他命、纤维等食材，那样能够确保营养成分的平衡。