很多人都说多吃碱性食物可以提升生男宝宝的概率，可是什么叫碱性食物呢？碱性食物就是指根据身体吸收后新陈代谢转化成的化学物质为碱性物质的食物，一般是由食物中常含矿物的品种和成分来决策食物的酸碱性，并并不是依据食物口感觉得的。碱性食物中含有多种多样的营养元素，一般带有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种营养元素。由于食物中带有这种金属材料正离子，在食物进到身体后，通过吸收代谢，最后产生的物质使血液呈碱性，因而是碱性食物。
备孕期碱性菜谱
一、培根土豆饼
食物：马铃薯、培根、圆葱、植物油、黑胡椒粉、盐
流程：1、把马铃薯清洗（不必削皮），在核桃皮的表层用刀割一个十字型（深层约1mm）伤口。放入锅中，倒进冷水，走红煮20分鐘。煮至可以轻轻松松插进一只木筷说明早已熟透。
2、将培根和圆葱切割成粉末。
3、将煮好的马铃薯剥掉表皮，放入碗中，用压马铃薯器（或大勺子）碾成土豆泥，直到沒有颗粒物。
4、锅中倒进少许植物油，走红加温至4成热时，放入培根碎，改为文火爆锅冒油后，放入圆葱碎再次炒成香气，待洋葱炒成半透明后熄火盛出。
5、把炒好的培根碎和圆葱碎倒进土豆泥中，添加盐和黑胡椒粉，充足搅拌均匀。
6、手掌心内倒一点植物油（便于土豆泥粘手），取大丸子尺寸的一块土豆泥放入手上，先揉圆再碾成一个个的小饼。
7、锅中倒进植物油，走红加温，待油7成热时，将土豆饼放入改为文火，将一面煎出橙黄色后翻过来，再将另一侧煎出橙黄色就可以。
推荐理由：马铃薯带有充足的维生素B族1、B2、B6和反酸等B群维他命及很多的高质量纤维，还带有营养元素、碳水化合物、蛋白、人体脂肪和高品质木薯淀粉等微量元素，常吃也有固精强肾养血的功效。培根有健脾胃、健脾开胃、去寒气、健胃消食等关键作用。
假如感觉日常有意服用过多碱性食物高效率很差又不便可以立即填补纯天然碱性钙。天然碱性钙是对于调养碱性身体素质而研发出的一种怀孕前膳食营养填补食品类，碱值高过一般蔬菜水果，可以提升女士血夜碱性浓度值，在碱性身体素质下可以让男人精子中的Y染色体成活率高，进而提升生男孩子的概率！
