子宫有前子宫和后子宫，一般认为前子宫是正常的。子宫前位是子宫在正常的盆腔，是靠近膀胱的位置，临床上称为前位子宫，前位子宫可以通过阴道和宫颈，使精子不需要垫枕头就可以在性生活时进入盆腔。在子宫前方，指蹲位后指向下方的宫颈，位于下体位，因此同房后，精液容易集中在那里。子宫颈很容易被精液浸湿，有利于精子通过子宫颈和卵子相遇并构思。因此，在前子宫怀孕的机会很高。对于位于子宫前的女性朋友，一般要求女性在女性的标准位置上进行同房，因此，女性可以放心怀孕。但重要的是要注意，性行为后，建议不要立即起床。你可以稍微抬起你的脚，来帮助精子和卵子形成受精卵。
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1、心情愉快：有的女性婚后多年不孕，很多治疗无效，整天郁郁寡欢。他们一旦领养了孩子，精神负担解除，精神愉快，很快就会怀孕。这是什么原因呢?原来女性排卵是受精神因素影响的。如果不开心，紧张，会导致内分泌紊乱，抑制排卵。一旦你开心了，你就会恢复排卵。所以不孕女性不要顾虑太多，怨这怨那，要冷静，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
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2、保持适当的体重：研究发现，体重比标准体重轻5-10磅的女性可能会导致不孕。所以女性在备孕的时候，一定不能节食，要注意营养，才能保持合适的体重。
3、在饮食上，多吃猕猴桃、苹果、火龙果等时令新鲜水果。还要多吃西红柿、胡萝卜、大白菜等时令新鲜蔬菜。可以适量吃香菇、金针菇、香菇等菌类食物;还可以适量吃豆腐、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;也可以适量吃禽类、海鲜、肉类等食物。总之要注意饮食多样化，均衡饮食，合理膳食。
4、生活上，要戒烟戒酒，作息规律，早睡早起，养成良好的生活习惯;同时注意生活环境，保持空气清新，避免生活在污染的环境中;避免接触放射性物质、有毒有害物质、重金属物质等。
5、注意同一个房间体位。其实有一个很好的受孕方法，可以帮助很久没怀孕的女性怀孕。同房时，可以在女方臀部正下方直接用枕头或其他软物垫在女方臀部，使其身体呈头低臀高。同房后，女方以此姿势保持仰卧半小时，可防止注射的精液流出阴道，可有效使精子进入子宫腔，增加受孕机会。
总体来讲子宫前位的女性在备孕中是不需要垫枕头，在同房后可以多躺一会儿，不要立即起床。另外在备孕中，还需要调整心理，只有在全身心的放松下才能对助孕有非常好的帮助。
