备孕期饮食禁忌，这些东西一定不能吃！

中国有句古话叫 "虚不受补"，很好地解释了补充营养的时机和实际情况，最好是咨询医生。毕竟自己需要的营养只是自己的，但有了孩子后，要把一半的营养给孩子，当然不能按照以前的来。
在我国，很多地方都有这样的习俗，就是腌制，尤其是在南方，腌制食品是我国传承了千年的传统，它可以在没有冰箱的情况下对很多食物进行保存，不让食物腐烂，发展到今天，腌制食品的特殊味道已经得到了很多家庭的喜爱。但是，准备怀孕的妈妈们要特别注意，腌制食品可能对身体不利。

原来，腌制食品不仅新鲜，而且含有亚硝酸盐和更多的化学物质，很可能影响你的备孕计划，即使备孕成功，过量摄入腌制食品也可能导致流产等一系列麻烦的后遗症，所以对于备孕的妈妈来说，能不碰这类食品最好不要碰。