排卵期的测算方法有哪些？什么时候是备孕的最佳时间呢？

排卵期的测算方法有哪些？

备孕三个月后，你就可以准备怀孕了。此时，你可以检测排卵，在排卵前六天同房，尤其是前一天，可增加受孕几率。检测排卵的方法有以下几种：

a: 排卵试纸。较为准确也方便。目前市场上有很多种品牌的排卵试纸，我用的是大卫的。还有很多其他品牌如金秀儿、可丽蓝、毓婷等。早起晨尿检测，若出现红色双杠，那择日不如撞日，就是今天啦！抓住机会。

b: 月经周期推算法。适合月经周期准确的人。

具体的推算方法就是在下次月经来潮前14天可安排起来。另外，还可以观察阴道分泌物，有没有出现透明拉丝状的宫颈粘液。这个可作为辅助手段。

c: B超检测。适合无法自行检测排卵的仙女们。B超的检测是最准确的，但是就得麻烦跑去医院。从月经来潮第一天开始计算，月经第10~12天左右，到医院进行盆腔B超即可。

d:体温检测法。这个准确率没有那么高，可用于估算。

这个方法需要每天记录自己的体温。当体温升高时，说明排卵已经发生。此时，可以立马安排起来。因为这个要求时效性，检测到需要马上进行同房，所以准确度没有那么高，大家可以作为辅助手段来看。

排卵期的测算方法有哪些？

虽然有个体差异，但专家普遍认为，20来岁、20出头是最佳生育年龄。每个女性一生会产生100-200万颗，青春期是30-50万颗，但在生育期，卵巢释放的卵子仅有300颗。随着年龄的增长，卵巢和身体的其他器官一样也会慢慢退化，染色体问题出现的可能性更高，孕期出现并发症的可能性也更高，这些都是生理上就决定了的。对于女性来说，20岁的时候时间是在你这边的，生理条件也是，只要做好要孩子的准备，你的身体是准备好的，而且一般来说，在较短的时间就能实现。30岁的时候要分前半段和后半段，过了35岁之后叫“高龄产妇”，虽然不全然，但30岁的女性在这十年中，身体条件和生育力都是下降的。如果30岁的女性想要孩子，而且想要不止一个孩子，最好不要等太久。40岁之后，怀孕的难度就更大了，一般来说，35岁“高龄”是一个年龄界限，很多妇产专家认为真正的“危机”是在40岁之后，因为从这时候开始，生育力是极速下降的。

不过，要孩子也不单单是个生理问题，在不同的年龄备孕各有其优缺点，年轻占有生理上的优势，年纪越大心智就会越成熟，更有人生阅历、经验，工作更稳定，经济条件也更有保障。

文章来源生育帮