1. 准确测量排卵温度
要想怀上宝宝,首先要做的就是准确测量排卵温度并做好统计,根据人体温度曲线表可以分辨出准妈妈是否在排卵期,还可以通过这种方法提示其他病变。
2. 每天口服4粒天然钙片
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不仅平时要多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类食品等,还要坚持口服钙片,以保证顺利怀孕。
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3. 使用避孕套进行避孕
在准妈妈和受孕设定日期结束后的2个月内,一定要使用避孕套来避孕。不能使用避孕药或避孕环来防止对准妈妈的阴道环境造成破坏。
4、连续准确测量排卵温度
孕妈咪要注意自己的身体状况,不要因为自己的身体状况不好就不去上班,也不要因为自己的身体状况不好就不去上班,更不要因为自己的身体状况不好就不去上班,更不要因为自己的身体状况不好就不去上班。另外,注意观察宫颈管内粘液的增加情况,并填写基础体温表。
5、检查排卵日
有些准妈妈虽然每天定时正确测量排卵期体温,但有些准妈妈还是不清楚自己的体温何时下降。
6、超声诊断和宫颈粘液的结晶检测
服用天然钙2个月后,在第三个月的排卵日到妇科医院做超声波诊断和宫颈粘液结晶试验,检查是否应该连续服用天然钙。
7、生男孩的最佳性爱姿势
生男生女的最佳性爱姿势是什么?房事结束后,女性朋友不能移动身体,可夹紧双腿,抬高臀部静卧20分钟。
8、保证男性精子的质量
夫妻间的性交中精子越多越好。因此,在月经来潮后的第二天和后两天进行一次性交,然后从第二次性交到妊娠设定的截止日期都要禁欲,以便在排卵日能射出许多充满活力的Y精子。
9. 持续口服天然钙
即使未准妈妈在设定的日子里已经怀孕了,在医生诊断核实怀孕之前,也要连续服用天然钙,改变身体的酸碱度,增加怀上男婴的概率。