高龄女性怎样科学备孕？附备孕成功经验分享
2022-11-11 16:39:46
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45岁高龄时怀上第二个孩子的机会相对较低。事实上，可以用科学的方法进行备孕，值得分享的成功经验和秘诀包括：去医院做全面评估，如果医生认为可以怀孕，就安排备孕。除了在怀孕前后服用叶酸外，在饮食以及交通方面也要多加注意。
医学上认为45岁生孩子有很多好处和坏处，那么一般不建议怀孕的风险。当然好处是可以推迟绝经期，但是准备怀孕的机会可能不到20%。所以有些妈妈整理了一些自己的成功经验，现在分享给大家参考，具体如下。
1、选择排卵试纸出现强阳性的时间，增加同房次数，提高备孕的成功率。
2、平时要避免过度的心理压力，可以多与加热沟通。
3、多吃新鲜水果、蔬菜等有营养的食物。
4、另外，调整好自己的经期和月经量，保持正常。
文章来源生育帮
生活中，有很多45岁女性备孕成功的案例。我身边有很多40多岁想生二胎的姐妹，其中有一位42岁的姐妹在网上查了二胎的方法，备孕成功，现在我把她的案例分享给大家。这位姐妹和她的丈夫去年打算生二胎，他们在网上找到攻略后开始了备孕之旅。
她首先做了孕前检查，幸运的是，他们两人都没有任何遗传性疾病。然后医生给她开了叶酸，每天服用，之后又买了铁剂、钙剂和维生素来补充。听说高龄备孕有很多禁忌的食物，我又去查了一下，故意戒了很久。后来，我看到适度的运动可以增加卵巢活动和新陈代谢，于是我又坚持做瑜伽。我觉得备孕是一件需要持之以恒的事情，注意以上事项有利于受孕。
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