高龄夫妻要怎么准备做试管婴儿？高龄做试管如何提高试管成功率？

详细的孕前检查

试管婴儿的成功与夫妻双方的身体状况密切相关。比如卵巢功能的诊断，子宫内膜是否适合胚胎着床等。为了成功怀上健康宝宝，不要觉得这些检查很繁琐，不要去做。孕前检查是必须的。

按照医嘱完成推广。

女人一生排出的卵子是预先确定的。随着年龄的增长，她的月经周期变得不规律，这说明卵巢功能开始下降，卵子的数量和质量都会受到影响。只有促进排卵，才能保证取卵数量，保证试管成功。

综上所述，作为高龄夫妇选择第三代试管有很多好处。如果打算试管婴儿，第三代可以避免染色体异常的问题，保证宝宝的健康，防止遗传病遗传给下一代。

据目前了解，有专家明确表示，想要提高试管成功率，可以在以下几个方面下手：

规划饮食与作息：我们可以在我们进行试管婴儿之前，先把个人生活习惯调整好，比如作息习惯、饮食习惯、这样可以很快的帮助我们身体的内分泌恢复到一个良好的状态，调整一下月经周期，不要熬夜，这些都是可以提升试管成功率

良好的日常习惯：每天建议保持健康，尽量避免公共场所，避免妇女常见的炎症疾病发生，尤其是子宫内膜炎，这是大多数女性常见的一个疾病，而这也是很影响试管婴儿的一种疾病。从而保持良好的日常也是可以有所提升的。

定期检查：我们可以在进行试管之前，可以去医院做一个全面的检查，看看各项检查是否都达标，是否都正常，如果不正常那么一定要先进行一个治疗，比如子宫内膜抗体、抗精子抗体这些都是需要进行检查的。

孕前体质调理

孕前将身体调理好，如果本身存在一些慢性疾病要积极治疗，尽量减少对生育的影响。

千万不要忽视孕前检查的重要性，对于高龄女性来说，完善身体检查能使治疗有的放矢，备孕和治疗的效率更高。

生活规律、科学饮食、戒烟戒酒、平衡营养。备孕期间注意高蛋白饮食，同时注意微量元素和维生素的补充。

孕前月经调理

女性月经不调会影响卵巢排卵，导致受孕困难，此时应该早一点对症治疗。

在经期应多注意保暖，避免寒凉、生冷的不良刺激，劳逸结合、加强营养、增强体质。

孕前卵巢调养

高龄女性卵巢功能会逐年下降，因此建议卵巢功能不良的女性在治疗期间要对卵巢进行积极养护，调理卵巢功能，提升卵子质量。

补铁能够为卵子的发育供应能量，可以多吃一些菠菜、动物内脏等富含铁元素的食物，提升卵子的质量。

孕前子宫调养

气血亏虚的高龄女性可以适当的吃一些温热、补血的食物哦，此外常年手脚冰凉的女性则需要适当运动，养成温热水泡脚的好习惯，从而改善血液循环，加快全身代谢。

适当的运动以此来增强体质，适当的体育锻炼可以提高女性的身体素质，同时还可以提升卵子质量，有利于优生优育。

心理调节，放松心情也是很重要的。如果你长期处于情绪低落焦虑的情况下，是对你的备孕不利的行为，而且还会影响子宫、卵巢局部的血流，甚至导致胚胎不明原因着床失败。因此女性一定要保持良好的精神状态，然后在试管婴儿期间遵医嘱行事，相信好孕就离你不远了。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对“高龄做试管婴儿如何备孕调理”有了一个大概的了解了，那么高龄女性要好好的准备哦，不要放弃自己。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。