试管降调期间有什么饮食禁忌？降调期注意事项分析-生育帮

无论是试管婴儿还是自然受孕，饮食都是受孕中的一个注意事项。下面是关于试管婴儿降调期间饮食的一些注意事项，除了一些刺激性药物外，饮食禁忌有哪些。

试管降调饮食禁忌

　　1.多食用复杂("慢速")的碳水化合物，少食用容易消化的碳水化合物。

　　2.避免所有反式脂肪，多食用健康的不饱和脂肪

　　3. 摄入更多的植物蛋白，减少红肉

　　4. 每天食用一到两次全脂乳制品，如牛奶或酸奶，少吃低脂或无脂食品

　　5. 补充维生素，至少含有400微克的叶酸和40-80毫克的铁元素

　　6.尽可能避免含糖饮料

　　7.将准妈妈自身的体重保持在较好的生育范围内：身体质量指数(BM1)为18.5至24。

　　8. 保持准妈妈每天运动30至60分钟。

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降调期注意事项

　　1. 在降级期间积极配合治疗医生的工作是非常重要的。要知道，即使是好的医生，好的医术，一旦遇到不信任的病人，总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程，在此期间，你需要全心全意地信任你的主治医生，严格按照医生的指示进行治疗。

　　2、合理安排自己的饮食。要保证大便通畅，防止便秘和腹泻，不要吃得太饱。

　　3. 做好适当的运动。在降调期间，可以做适当的运动，特别是对于患有多囊卵巢综合症和肥胖的女性，减肥有利于获得优质卵泡，顺利怀孕。

　　4、保持愉快的心情，不要过于紧张。

　　5、按医嘱用药

　　6、如果在降调期间有什么疾病，如感冒等，只要按照医嘱用药即可。

　　试管婴儿的目的是为了获得更多的卵子，以保证卵细胞的质量和胚胎的质量。在此期间，不要吃太多的辛辣食物，多吃优质的蛋白质、水果和蔬菜，好好休息，避免吃药。主要补充蛋白质，均衡饮食，补充维生素，多喝水，多吃水果，不吃冷、硬、变质食物。

试管医院导航

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汕尾暂时没有能做试管婴儿的医院，在广东大多试管婴儿医院都分布在广州、佛山、深圳、珠海等城市，其中中山大学附属第一医院、广州医科大学附属第三医院、广东省妇幼保健院、北京大学深圳医院还是省内少有的几家能做第三代试管婴儿的医疗机构。

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试管降调期间有什么饮食禁忌？降调期注意事项分析