1. 不要给孩子喝太多的东西
现在条件比以前好了,很多家长总想给孩子最好的,只要孩子想要的,都会尽量满足。很多孩子之所以容易得这种病,是因为很多家长误认为白水没有营养,让孩子多喝饮料。
2、饮食要有规律
新鲜蔬菜和水果是必要的,少给孩子吃油炸和油腻的食物,腌制和烧烤尽量避免给孩子吃。据说每周吃几个橙子和香蕉,就可以把患白血病的几率降低一半。少抽烟,少喝酒,买来的蔬菜和水果都要反复清洗,避免农药的残留。
3、加强锻炼
每天定时运动,跑步、打羽毛球、游泳更能增强身体器官的功能,调整情绪,改善心态,帮助我们提高自身免疫力,坚持锻炼对骨骼、肌肉、关节和韧带会提供更多的能量。
4、避免接触化学物质
像甲醛啊、油漆啊、苯、二甲苯等有毒化学物质是诱发白血病的最大元凶,房子装修时要加强通风,孕妇和婴儿也不要大意过早入住。一些双歧杆菌素、氯霉素和细胞毒类抗癌药物可诱发白血病,必须在医生指导下试用。爱美之心人皆有之,经常染发的人要注意,不能只顾美观,不顾健康。长期使用染发剂对身体不好。