hpv的传染途径有3种,性传播,母婴传播,血液传播,只要正常注意健康卫生,减少性行为,平常多注意补充硒元素,日常生活中加强锻炼,随时保持一个良好的心情,就能够降低感染hpv的几率。并不是感染HPV就一定会发展为宫颈癌,只要做好以下几点就可以很好的抑制HPV的感染:
1、补充硒元素
hpv病毒感染主要是由抵抗力低下引起的。硒能帮助修复宫颈黏膜细胞,刺激免疫细胞反应,帮助抑制病变细胞,清除人乳头瘤病毒病毒。
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2、加强锻炼
工作之余注意锻炼。一方面可以提高自己的抵抗力;另一方面,可以保持体型。跑步和跳绳是日常锻炼的好选择。大龄女性也可以参加广场舞,既能锻炼身体又能愉悦你的身心。
文章来源www.snsnb.com网站
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3、保持心情舒畅
心情好了,疾病自然就少了。每天保持轻松愉快的状态,积极应对工作,乐观面对生活。当你微笑面对生活,生活会给你快乐。
除此以外要注意按时做HPV检查,HPV病毒入侵身体之后有可能会引发疾病,因此需要提前做好预防措施,多锻炼多放松,多吃健康的食物,性生活保持卫生,这样才能维持身体健康,减少感染hpv的几率,才能防止HPV病毒感染之后诱发癌症。
相信很多人对国内新上市的hpv疫苗都是十分关注的,但是还有一部分人并不了解hpv是什么,那么hpv疫苗后四个禁忌事项是什么呢?
序号 | hpv疫苗禁忌事项 | hpv疫苗禁忌介绍 |
1 | 注射部位尽量不要碰水 | 现在的人都很注重个人卫生,爱洗澡。但需要注意的是,宫颈癌疫苗注射后,注射部位三天内不能沾水。同时,勤换衣服,避免注射部位细菌感染。 |
2 | 不要提重物 | 宫颈癌疫苗注射后短时间内不要提重物。同时,多注意身体,多休息,充足睡眠。也要保持情绪稳定。 |
3 | 饮食要当心 | 接种宫颈癌疫苗后,一周内不要吸烟、饮酒,饮食中避免辛辣、刺激性食物。 |
4 | 避免怀孕 | 女性宫颈癌注射后半年内不能怀孕,要注意避孕措施。如果半年内怀孕,要及时告诉医生。主要原因是孕期不能接种疫苗,需要等哺乳期后再接种剩下的疫苗。这主要是为了孕妇和胎儿的安全。 |