试管婴儿移植后的饮食如何？试管婴儿移植成功后该如何补钙？

移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，可以适当补充一些营养补品，但是也不需要大养大补。不管中医还是西医，吃舒服，吃健康都是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

选择易消化的食物

移植后因为休息、不自主的运动量减少、心理压力增大，可能会出现食欲下降，消化不良，所以选择易消化食物可谓势在必行。

避免腹泻

很多患者并非是本地人，在移植后这一段时间内住旅馆，吃快餐，非常容易出现“水土不服”，第一反应就是腹泻，所以做试管期间应注意饮食卫生。

避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上因为运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘的症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的饮食，少吃多餐

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适反应，这期间应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分。每日蛋白质供应5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

禁吃容易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西在这期间也不要乱吃。

食品

食品工业中作疏松剂、面团改良剂、缓冲剂、营养增补剂、乳化剂、稳定剂等里面含有。在如作面粉、蛋糕、糕点、焙制品的膨松剂，复配型面包改质剂。亦用于饼干、奶粉、冷饮、冰淇淋粉等也含有。

磷酸氢钙作营养增补剂或品质改良剂。在如作面粉、蛋糕、糕点、焙制品的饼干、奶粉、冷饮、冰淇淋粉等也含有。

日常膳食中，奶及奶制品含钙丰富且钙磷搭配存在，此外，水产品中的小虾皮和海带及豆制品、芝麻酱含钙丰富，钙磷比例较高。

药品直接获取

主要用作内服钙、磷补充剂，磷酸氢钙作用于人体的医疗和保健，其具有分子量小利于吸收、危害小的特点。

术后不要憋尿

移植后30分钟不要憋尿。这是因为膀胱位于子宫前面。当膀胱中有大量尿液时，会压迫子宫，可能导致子宫收缩。

术后正常活动

活动:日常生活可以进行，比如洗澡(洗澡最好是淋浴，不要洗澡，以免感染)和洗头。术后走路、上楼梯、坐公交车、坐飞机都不会受到影响。

术后注意饮食

记住，中药汤不能用于饮食。虽然没有其他特殊要求，但由于试管移植后休息和卧床，运动量减少，容易食欲不振、消化不良、便秘等。

术后小心生病

注意天气变化，适当增加或减少衣服，避免感冒;不要喝冷饮，以免腹泻引起收缩。简而言之，尽量不要在移植后生病，以免影响胚胎的植入和发育。一旦生病，要小心用药，在用药前咨询医生，不得擅自用药。

术后劳逸结合

移植后，身心应放松，尽量保持平静的心态，给胚胎一个安静放松的身体环境，使子宫处于舒张状态，更有利于胚胎的植入和生长。

国内可开展辅助生殖技术的私立医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。

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