在备孕期，我们都会特别注意自己的饮食和生活习惯，想拥有健康的下一代，自己的身体状况必须好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量要好，这样结合的受精卵才足够优质
1、女性可能不孕：如果长时间无法怀孕，应该去医院检查，这样你就可以尽快生个孩子。
2、男性可能不孕：不孕症与女性无关，男性也有关系。因此，当出现同样的问题时，男性应该去医院检查精子是否正常，质量是否良好等等。
3、心理状况不好：现在人们面临巨大的生活压力。每天，他们不仅精神疲惫，而且还被许多问题和烦恼所掩盖。经过长时间的积累，身体的新陈代谢减慢。内分泌失调导致许多并发症等，使怀孕极为困难。
1、生育年龄会影响受孕
从优生学角度来讲女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这些都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿35岁后的成功率也会受到很大影响。
另外对男性的年龄也同样有要求，虽然从理论上讲男性终生能够生育，但在45岁后男性的生育能力就开始进入衰减期，如果男性想提高怀孕几率最好不可太晚。
2、精神状态会影响受孕
处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑尤其是女性，如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话往往容易变得急躁和烦闷。殊不知紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，最终会形成恶性循环。
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3、性生活频率会影响受孕
这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数，同时也女性的受孕几率自然也大打折扣;同时过多的性生活则会导致男性精子活力差从而影响怀孕。
4、不良的生活习惯会影响受孕
长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，一般会减少10～40%的受孕几率;而酒精则容易使精子畸形和减低活力。同时经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是因为身体过于疲劳不利于受孕。
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