试管移植前服用叶酸的作用与功效，试管移植后饮食禁忌
2023-01-17 14:43:34
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1.相关资讯对于无法自然受孕或者有宝宝性别需求的夫妻，都会选择做试管移植，无论是移植前还是移植后都要做足准备，有许多注意事项也需要事先了解的。
1、预防胎儿神经管缺陷
有研究表明，每天服用0.4mg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率，即备孕期间妈妈每天服用一片叶酸片，就能够有效降低宝宝神经管畸形的发生。神经管畸形包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。
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2、预防巨幼红细胞贫血
如果准妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
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3、预防宝宝唇腭裂
唇腭裂的发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
4、预防孕妇先兆子痫
国外研究表明，孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
5、提高精子质量
试管移植前男性也可以同时服用叶酸片，可以提高精子质量，增强免疫力。
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服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时，因为这个时候是我们人体内吸收药物最好的时间，最好每天固定时间服用，这样才能发挥叶酸最大的效用。在试管移植前可能还需要服用其他药物来补充体内激素，所以在服用叶酸时最好咨询下医生，服用药物的时间及注意事项，以免产生不良反应。
一、试管移植后吃东西一定要选择营养均衡且容易消化的食物，进行胚胎移植后需要注意休息，适当的运动，如果出现了食欲不振的情况，此时可以选择一些比较容易消化的食物，比如喝米粥、小米粥、杂粮粥等等。
二、摄取一些富含Omega3的食物已知Omega3脂肪酸在胚胎移植后能改善胚胎形态，可摄取一些富含Omega3的食物，如深海鱼(三文鱼.鳕鱼.带鱼等).核桃.亚麻籽.坚果等。
三、多吃富含铁和碘的食物。建议瘦畜肉一日三餐50-100g，动物血或畜禽肝肾每周一次25-50g;定期食用含碘盐，每周摄入一次富含碘的食物，如海带、紫菜、贻贝(淡菜)，以增加一定量的碘储备。
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四、饮食清淡清淡，少油少盐，避免高脂、高糖食物的摄入，预防和缓解便秘，可多吃一些高膳食纤维的食物，早餐选择全谷物，玉米、红薯、燕麦米等。蔬菜可以选择蘑菇;水果应该是火龙果、猕猴桃等。，或者根据季节选择当地的果蔬。
五、水果不宜吃太多，因为属于助湿生冷食品，易寒中从生，损伤脾胃。移植后吃一些水果也是避免吃容易引起过敏的食物。胚胎移植后容易过敏。过敏体质的人在饮食中要注意避免吃过敏的食物要吃以前从未吃过的食物，对海鲜过敏的也不要吃。螃蟹冷，尽量少吃或不吃。
六、胚胎移植后不要喝咖啡和酒精饮品，可以选择更健康的饮料，如花茶等。花茶可以根据体质来选择，比如体质偏热，口干舌燥的可以选择铁皮花，体质偏冷脾胃阳虚的可以选择玫瑰泡水。
北京不管是试管婴儿医院还是助孕中介机构都是非常多的，但需注意的是，截止2022年北京开展辅助生殖技术的医院仅有18家，包括北医三院、北京协和医院、国家卫健委科研所等医院，具体公立/私立助孕机构，请参照以下表格：
北京15家公立助孕机构：| 序号 | 医院名称 | 公立/私立 | 地址 |
| 1 | 北医三院 | 公立 | 北京市海淀区花园北路49号 |
| 2 | 北京协和医院 | 公立 | 北京市西城区大木仓胡同41号 |
| 3 | 北京妇产医院 | 公立 | 北京市朝阳区姚家园路251号 |
| 4 | 北京大学第一医院 | 公立 | 北京市西城区西安门大街1号 |
| 5 | 北京朝阳医院 | 公立 | 北京市朝阳区工人体育场南路8号 |
| 6 | 海淀区妇幼保健院 | 公立 | 北京市海淀区苏州街53号 |
| 7 | 北京大学人民医院 | 公立 | 北京市西城区西直门南大街11号 |
| 8 | 北京东方医院 | 公立 | 北京市丰台区方庄芳星园一区6号楼 |
| 9 | 陆军总医院 | 公立 | 北京市东城区东四十条南门仓5号 |
| 10 | 海军总医院 | 公立 | 北京市海淀区阜成路6号 |
| 11 | 北京301医院 | 公立 | 北京市海淀区复兴路28号 |
| 12 | 北京306医院 | 公立 | 北京市朝阳区安翔北里9号 |
| 13 | 空军总医院 | 公立 | 北京市海淀区阜成路30号 |
| 14 | 火箭军总医院 | 公立 | 北京市西城区新街口外大街16号 |
| 15 | 国家卫健委科研所 | 公立 | 北京市海淀区大慧寺路12号 |
| 序号 | 医院名称 | 公立/私立 | 地址 |
| 1 | 北京家恩德运医院 | 私立 | 北京市海淀区花园北路49号 |
| 2 | 私立 | 北京市西城区大木仓胡同41号 | |
| 3 | 北京宝岛妇产医院 | 私立 | 北京市海淀区知春路29号11栋 |
