习惯性流产多吃哪些食物好？如何预防习惯性流产
2023-02-10 17:30:56
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1.相关资讯自然流产连续3次以上的患者，几乎每次流产往往发生在同一妊娠月份，这种现象称为“习惯性流产”，习惯性流产患者一定要引起重视，一定要及时治疗。除了配合医生进行治疗外，还要配合一些食疗，但有的朋友不知道吃什么好，我们今天就一起来看看吧！
莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
2、南瓜莲蓬汤
南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
3、杜仲鸡乌骨鸡汤
杜仲鸡乌骨鸡一只，约500克，炒杜仲30克，女贞子20克，桑寄生30克。先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)去毛和内脏，用纱布将杜仲、桑寄生、女贞子包好后，放置鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去药渣加少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。
乌骨鸡可补虚损、强筋骨、活血脉、调经血，为补虚之佳品;杜仲，味甘微辛性温，为补肝肾、壮筋骨、安胎之良药;桑寄生、女贞子，味微苦性平，能补肝肾、强筋骨、止漏、安胎。杜仲、桑寄生、女贞子皆为安胎之品，本方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产妇女。怀孕前常服此方可填补元气，怀孕后服用可补肝肾、安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。本文由来自生育帮
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习惯性流产危害着很多家庭，给很多家庭带来了伤痛，对于生活中的很多细节，患有习惯性流产的女性一定要引起重视。其实习惯性流产是能够在生活中将其预防的，那么，如何预防习惯性流产？下面我们就去了解一下。慎行房事
少数流产原因明确，病因如果已经去除，或者女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有习惯性流产的女性朋友来说，在这个期间是不要行房事的。
良好的生活饮食习惯
对于孕期女性来说，养成养好的生活习惯是很有必要的，不要做太重的家务劳动，作息要有规律，保持每天最少8小时的睡眠。注意营养的搭配，选择合适的食物，尤其是富含维生素、微量元素的食品，比如各种蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆类。
保持良好的心情
研究认为，自然性流产是女性在怀孕期间中枢兴奋亢进而导致的，也就是说，孕妇在精神剧烈波动的时候会导致流产。有关实验证明，神经系统的机能对流产起到关键的作用。所以在女性怀孕期间应保持良好的心情，避免悲伤、太过剧烈的兴奋等状态，采用多种方法来消除烦闷、紧张恐惧等情绪。文章来源www.snsnb.com网站
个人卫生
女性在怀孕期间要特别注意个人卫生，要勤换衣、勤洗澡，衣着必须穿着宽松、不要穿着束腰、束胸的衣服。洗澡应用温水淋浴，不要坐浴，以免脏水一起感染。平时应该穿着平底的鞋子，注意个人安全。
定期的做产前检查
女性朋友们在怀孕后，应该定期的去医院做产前检查，通过检查，以便医生及时掌握孕妇以及胎儿的情况，若出现什么意外情况，做到及早发现及时治疗。对于已经有过习惯性流产史的女性朋友，在孕前需要到正规的专科医院进行孕前咨询，孕后则更需要小心，定期的做检查，以免意外情况的发生。
专家提醒：有习惯性流产的女性朋友，需要在首次流产后到医院进行检查和治疗。而治疗习惯性流产应以预防为主，所以，专家建议在受孕前，需要到正规的专科医院进行仔细的检查，由专家给出具体建议。
女性在怀孕期间要特别注意个人卫生，要勤换衣、勤洗澡，衣着必须穿着宽松、不要穿着束腰、束胸的衣服。洗澡应用温水淋浴，不要坐浴，以免脏水一起感染。平时应该穿着平底的鞋子，注意个人安全。
定期的做产前检查
女性朋友们在怀孕后，应该定期的去医院做产前检查，通过检查，以便医生及时掌握孕妇以及胎儿的情况，若出现什么意外情况，做到及早发现及时治疗。对于已经有过习惯性流产史的女性朋友，在孕前需要到正规的专科医院进行孕前咨询，孕后则更需要小心，定期的做检查，以免意外情况的发生。
专家提醒：有习惯性流产的女性朋友，需要在首次流产后到医院进行检查和治疗。而治疗习惯性流产应以预防为主，所以，专家建议在受孕前，需要到正规的专科医院进行仔细的检查，由专家给出具体建议。
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