试管移植前内膜转化方案有哪些 做试管移植前吃什么才能调理内膜厚度

微刺激方案：对于排卵尚规则、排卵不良、或PCOS的患者，通过来曲唑联合小剂量促性腺激素(如HMG、FSH等)，诱发单个卵泡发育，模拟自然排卵周期进行子宫内膜准备。

自然周期：对于排卵正常、月经规律的女性，通过B超监测卵泡发育及子宫内膜厚度，当卵泡直径18-20mm，同时内膜也达到通常的最厚的指标后，给HCG或GnRH-a触发排卵，根据胚胎的阶段，例如是卵裂期(受精第3天)，或囊胚期(受精第5-6天)，计算确定胚胎移植日期，模拟自然排卵状态下内膜种植窗期进行移植。

人工周期：人工周期适用于月经不规律或无排卵、稀发排卵者;自月经来潮第5天开始服用补佳乐或应用芬玛通促进内膜生长，间断监测，根据内膜生长情况调整药量，周期14天左右内膜厚度大于8mm时，加用黄体酮转化内膜，根据冻存胚胎情况制定解冻时间。

对于内膜薄的女性，我们首先要排查出是否是病理性原因导致的内膜薄，找出症状通过手术治疗，或是西药，中医等治疗。在治疗后，我们还可以通过口服药物或是打针等方法来增加体内的雌激素，改善我们内膜血流，增加体内雌激素，孕激素，使内膜能够有所增长。

而对于内膜增厚，除了医生们的帮助外，我们还需要结合日常饮食作息。

1.内膜偏薄需要多吃高蛋白食物

日常生活中很多食物都含有蛋白质，而牛肉，羊肉，鸡肉，这些也是我们常见的高蛋白食物，除此外，还可以在每天早晨加上鸡蛋，牛奶，杏仁，核桃等增加蛋白质的摄入。

2.多吃豆类，五谷杂粮

豆类含有丰富的雌激素对备孕女性好，这个相信很多姐妹都听说过的，所以除了口服补佳乐，芬吗通等药物补充雌激素外，我们也可以在调理期间多喝豆浆，或是吃豆类食物。建议可以多吃黄豆，黑豆，红豆，有时间的也可以熬杂豆粥，或是五红汤。

3.适当食用温阳活血的食物

现在冬天很多内膜薄的姐妹因为体质较虚，会有手脚冰凉的情况，可以在生活中多吃些温阳的食物。例如：动物肝脏，菠菜，山药，红枣，桂圆，黄芪，党参，当归等补气血的食物，对内膜薄的女性也很有益处，但要注意，药材类的不能长期吃，部分体质可能会有阴虚火旺症状，可以在医生指导建议下喝中药或是一周吃一两次即可。

近年来我国出生率断崖式下跌，形势不容乐观，很多暂时不愿意生育或不孕不育的朋友就想通过冻卵等方式来保存自己的生育能力。但是冷冻卵子并不简单，国内各地区、其他国家在冻卵条件以及费用上都有所差异，具体情况可以通过以下表格查询：