做试管婴儿前需要做什么准备？试管婴儿胚胎移植前需要做什么准备？

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但是我们都知道，做试管婴儿不仅仅要依靠试管医院的技术，还需要患者自身的配合，才能将试管成功率提高到最大。一般建议先进行两到三个月的前期准备，适当运动锻炼，加强身体素质。同时可以看看中医，是否需要喝些中药调理下身体，改善孕育环境，可多补充高蛋白的食物。

需要注意的是，做试管婴儿并不能一次成功，因此夫妻双方决定要做试管婴儿要有充足的思想准备，要做好接受这样一个特别的孩子的心理准备，还要做好长期多次尝试以及失败的心理准备。

为防止胎儿畸形，在胚胎移植前，女方应当适当服药叶酸。服用的剂量建议维持在400mg/天。与此同时，还可以吃一些维生素C、维生素E以及蛋白质等营养元素。

患者在做移植手术前，要注意饮食要合理，保证营养均衡。可多食肉类食品，补充蛋白质等。水果也是必不可少的，补充适当的维生素会提高试管的成功率。另外，饮食上可以多补充有助于子宫内膜成长的食物，如豆类食品、牛奶等。

试管移植前要保持轻松愉快的心情，切勿紧张、害怕，否则容易造成身体肌肉紧张而不利于移植手术的进行。

移植前可以适当进行一些简单、轻松的运动锻炼。但切忌不要剧烈运动。

移植前要憋尿。胚胎移植术是在腹部做超声引导，需膀胱充盈，但不要过度喝水，只要膀胱内稍有尿，有腹部B超下能看清位置就行。如膀胱极度充盈，移植术后可立刻解尿，以免发生术后尿潴留。胚胎移植在您的子宫腔内，不必担心解尿后胚胎会掉落。

作息规律，尽量早睡早起，并且可以在每晚入睡前用热水泡下脚，有助于提高睡眠质量。

术前检查

评估卵巢功能

卵巢是女性排卵的重要场所，所以在试管婴儿胚胎移植前应对卵巢功能进行评估。针对卵巢功能检查包括：抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。

一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。

B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症候群;AMH的数值介于2至是较好的状态。

子宫内膜厚度检查

子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗时，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。

子宫内膜最佳厚度应在8-12mm，但内膜值并不是一直固定的，而是跟随月经周期进行变化。同时，不论是子宫内膜过薄还是过厚都不宜胚胎的顺利着床，所以在试管婴儿胚胎移植前最好对子宫内膜厚度也做个大概的评估及检查。

全身检查

在试管婴儿胚胎移植前，不孕不育患者一定要配合医生先做好相关各方面的检查，看自身的身体条件是否适合胚胎的种植，若发现有不利于妊娠的疾病，也一定要进行治疗调理后再进行胚胎移植。

身体调理

把握试管婴儿年龄

不论是自然生育还是试管婴儿，年龄都非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。

摄入足够营养

女性在试管婴儿胚胎移植前的一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

预防各种疾病

试管婴儿胚胎移植前需要预防和治疗传染病与性传播疾病，某些疾病对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的。

因此试管婴儿胚胎移植前应接受传染病和性传播疾病的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染。要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

改善不良生活习惯

抽烟和过量饮酒(酗酒)对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征(FASD)。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。

抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿胚胎移植前停止抽烟。

保持良好的心态和精神状态

保持心理健康

心理健康即我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿胚胎移植前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。

保持良好的精神状态

试管婴儿胚胎移植前患者还需要保持良好的精神状态，因为患者的精神状态对胚胎的着床有很重要的关系。现代医学也证明了情绪对怀孕的影响非常大，若长期处于焦虑、紧张的情绪中，其肾上腺会分泌一种激素而不利于胚胎生长发育。

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