卵巢早衰吃DHEA有用吗 患有卵巢早衰应该多吃哪些食物

　　DHEA—脱氢表雄酮，被称为“荷尔蒙之母”，类似于其他性激素的储存库。它广泛分布于人体循环系统和组织器官，由中枢神经系统、卵巢卵泡膜细胞和肾上腺共同分泌，并在外围组织中转化为更活跃的雄激素。
　　1.DHEA是类固醇激素合成的必要基础，雄激素是雌二醇的前体物质。如果DHEA异常低，就会导致这些激素含量低。而这些激素在卵泡的生长和成熟中起着至关重要的作用。
　　2.雄激素可诱导颗粒细胞卵泡刺激素受体(FSH)的产生，促进卵泡募集。
　　3.DHEA可以通过影响减速分裂时染色体的分离来降低年龄相关性染色体的非整倍风险。这至少可以部分解释胚胎质量和妊娠率的提高。
　　4.DHEA可以改善卵巢功能低下患者的卵巢微环境，使其功能更年轻，这可能与改善卵子和胚胎质量有关，与增加妊娠率和降低流产率相关。此外，还有改善血管功能和神经营养作用，调节免疫反应等推测。

　　卵巢早衰患者在饮食上应以清淡、易消化且营养均衡为宜，可多食用富含维生素、蛋白质及矿物质的食物，可适当食用豆制品，以增加雌激素的摄入量。
　　1、西兰花
　　西兰花除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，而这种物质可起到抗衰老、抗癌的作用。其抗氧化性能比其它食物更优良，科学研究证实十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。
　　2、胡萝卜
　　常吃胡萝卜可对卵巢起到保护作用，据相关文献显示，每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而美国专家也得出了类似结论，吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，还可以为女性摄入维生素，起到明目的作用。
　　3、海参
　　海参含有大量的胶原蛋白和硫酸软骨素，有抗衰老、除疲劳和养颜等功效。此外，海参能促进细胞再生，修复机体损伤，特别是对卵巢保养，维持正常功能、促进雌激素正常分泌、防止早衰有非常好的作用。

　　4、海带
　　海带中含有大量的碘，而碘可以刺激垂体，促进激素的分泌，恢复卵巢的正常机能。此外，海带还可以纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。更值得一提的是，海带中含有的硒能有效清除自由基，而自由基正是人体衰老的罪魁祸首，所以卵巢可起到延缓衰老的作用。
　　5、大豆
　　大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中，大豆异黄酮从植物中提取，与人体雌激素结构相似，可以很好的弥补女性雌性激素分泌不足，从而对女性卵巢起到保护作用。
　　6、碱性食物
　　卵巢早衰患者可以适当食用碱性食物，如瘦肉、水果、冬瓜、绿豆等，这些碱性食物可以缓解代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。