俄罗斯试管成功率为什么那么高？做俄罗斯试管婴儿前该如何调理卵子？

先进的医疗技术和设备。试管婴儿技术的发展，从第一代到第三代，已经历了完整的医学进步过程。目前，世界上大多数国家都没有全面筛查染色体异常和家族遗传病，而且只能达到十多种常见类型。中国第三代试管婴儿尚未成熟，不能依法进行性别选择。俄罗斯的第三代试管婴儿技术不仅可以实现性别选择，还可以全面筛查染色体异常和家族遗传病，并可以检测100多种染色体遗传病和家族遗传病。此外，俄罗斯的医疗设备先进，拥有自己独立的胚胎实验室，远远超出其他国家同行业的水平。

严格的卫生标准。为了防止医院的交叉感染和术后并发症，俄罗斯政府为各级医疗机构制定了相关法律和详细的空气清洁规定。即使每个病人都在门诊诊所看到，也要求他们使用口罩和鞋套，医院的空气达到了非常清洁的标准。显然，这种严格的卫生标准也有助于提高俄罗斯试管婴儿的成功率。优质的医疗服务。从试管婴儿的体检到成功怀孕，整个过程负责一对一的专家，并严格研究各种治疗方案。此外，专家将根据患者自身情况进行微妙调整。在使用促卵药物时，将准确使用患者自身的状况，并且可以忽略对女性的身体伤害。

保持良好情绪

良好的情绪是健康必不可少的条件，作为女性，心思都是比较细腻柔软的，很容易受到不良情绪的影响，从而打乱内分泌系统，对排卵造成障碍。过于强烈的情绪波动或者巨大的精神刺激，会使中枢神经的系统发生改变，影响月经及卵子的质量。所以在试管婴儿前，一定要学会控制自己的情绪，将状态调整至最佳。

远离有害环境

卵子是一定不喜欢有害环境的，卵子质量受到环境的影响很大，一旦女性暴露在有害环境中，卵子活力就会受到影响，尤其是可能会发生染色体异常。因此，备孕期女性一定要远离有毒有害、强辐射高污染环境，以及橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。现在很多女性都有吸烟的习惯，或者长居于二手烟环境，香烟中含有尼古丁等多种有害成分，可对卵子造成直接伤害，严重影响女性性激素分泌，易造成经期失调。

保持规律作息

保持生活的规律是成就健康卵子的前提，如今，很多女性都有熬夜的习惯，将正常的作息打乱，长此以往，会使女性身体机能失调，影响卵巢功能以及卵子质量。此外，很多女性为了减肥，采用不科学的方式，盲目使用减肥药或者节食，对身体健康造成影响，导致卵巢早衰。所以在备孕期一定要注意，作息要规律，饮食要均衡，适当运动，这样对卵子质量的提升才有利。

经期禁止性生活

女性在月经期间的免疫力是比较低的，而且宫颈口呈张开状态，如果进行性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发相关病症，如盆腔感染、子宫内膜异位等，还会影响卵子的健康甚至导致不孕的发生，所以，一定要避免在月经期间进行夫妻生活。

保证饮食均衡

很多女性为了能够达到早日怀孕的目的，会盲目的相信一些偏方或者胡乱的服用一些补药等，这样很可能会对身体有着不可逆转的伤害，所以一定要慎重，在药物的使用上不可盲目。在日常的饮食上也要加以注意，禁止暴饮暴食，适当食用豆制品对提高卵子质量是很有好处的，另外适当食用一些富含维生素的蔬菜水果也是不错的。很多女性有饮酒的习惯，过量饮酒会导致内分泌紊乱，妨碍卵子发育和成熟，所以尽量远离是最明智的选择。

适当运动锻炼

适当的进行运动锻炼是很有好处的，女性如果缺乏锻炼，血液循环会下降，新陈代谢降低，卵巢功能和卵子发育自然也会受到严重影响。所以，可以适当的进行有氧运动，如慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等，对卵子质量的改善是很有好处的。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。