移植胚胎后注意哪些提高胚胎着床率？试管移植后饮食怎么吃？

1、一般做了胚胎移植手术之后，孕妇需要平躺休息。因为平躺的状态下血液容易流向子宫内膜，胚胎的着床也比较容易。如果经常站立，平躺时间过短，会导致胚胎着床时间变慢。

2、对于试管胚胎移植后着床的时间长短，严格来说每个人的着床时间都不同。因为每个人的体质不同，导致胚胎着床的时间出现差异。如果孕妇的体质较好，平时经常运动，锻炼身体，可能在三天到四天左右就出现着床迹象。孕妇本身的身体健康状况也会有所影响，比如良好的心态是决定胚胎能否顺利着床的重要因素。许多孕妇在手术之后出现紧张、焦虑、担忧情绪，会影响到胚胎的着床。

3、日常饮食对胚胎着床也有一定的影响，在手术之后饮食上选择高蛋白且容易消化的食物十分重要。注意荤素搭配，不要只吃单一食物，同时不要进食寒性水果。

4、在生活中可以多呼吸新鲜空气，室内休息环境要注意通风透气，保证环境的卫生整洁。

总之，试管移植之后不一定要完全平躺，只要注意休息即可。因此，进行完手术不要太过担忧，顺其自然。只要养成良好的生活习惯，保持乐观的态度，一般可以顺利着床。

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泰国试管婴儿移植后不建议一直卧床休息，但医生会要求适量的减少运动，因此可能会出现食欲下降的情况。所以这时饮食上就要选择一些容易消化的食物，比如米粥、面条等。

在试管婴儿移植后注意饮食是非常有必要的，这段时间前往不要进食生冷或辛辣刺激的食物，饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

其实早在移植前医生就会有要求选高蛋白食物，一方面是预防取卵后腹水，另一方面帮助调理身体。同样在试管婴儿移植后也建议吃一些高蛋白食物，比如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、蛋类等，也可少量进食豆制品。

因试管移植之后患者需使用黄体酮类药物助孕，往往会引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，再加之移植后的患者往往因担心等种种缘故静卧较多，活动较少，(重要的事情说三遍，试管婴儿移植后不要绝对卧床，不要!不要!)从而加重了便秘症状。

为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、莲藕、山药、胡萝卜、笋类、香菇类，也可补充燕麦，谷物类等粗粮。大便干结者，可晨起饮用一杯蜂蜜水，缓解便秘症状。

针对易过敏体质患者，需远离过敏原，避免吃易引发过敏等食物，如海鲜，虾蟹，贝壳类，菌类，芒果，菠萝等，移植以后也不要人云亦云，乱吃既往从未接触过的食物或者保养品。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。