两岁宝宝食谱和五个月宝宝辅食一样吗

　　过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点

　　宝宝添加辅食的注意事项

　　1、辅食不可替代乳类，有的妈妈认为宝宝既然已经可以吃辅食了，从6个月就开始减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入，这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食，辅食只能作为一种补充食品，否则会影响他健康成长。

　　2、遇到不适即停止，给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝出现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等状况，要立即停止给宝宝喂辅食，待恢复正常后再开始（过敏的食物不可再添加）。

　　3、不要添加剂，辅食中尽量少加或不加盐和糖，以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。

　　通过上文我们可以知道，五个月宝宝辅食食谱可以选择的有很多，比如肉糜粥、鱼粥、蛋花粥或者是猪肝泥粥。给宝宝添加辅食的时候，要选择比较营养的食物，还要选择比较容易吸收的食物，这些食物都是可以给宝宝的成长发育提高能量的。五个月宝宝辅食食谱不适宜选择比较油腻的食物，或者是大补的食物，由于宝宝年纪比较小，因此可能吸收不了。