备孕二胎这么做，好孕不容错过

近几年来，国家计划生育放开了二胎政策。有了政策的大力支持和鼓动，不少家庭都跃跃欲试，想要再生一个孩子。中国传统讲究儿孙满堂，孩子越多越好，这也影响了当代人的思维。大家都觉得，家里孩子多了还热闹，两个孩子也有个伴，等到父母老了，养老什么的压力小，另外出了什么意外，两个孩子还可以互相商量照顾一下。老大的成长过程也不会太过于孤单。

所以很多高龄产妇，为了赶上国家的二胎政策，不惜冒着生命危险，也要再生一胎。第一胎是女儿的还想要个男孩，第一胎是个男孩子的呢还想再生一个女儿。但是事实上，大多数人表示还是更想要一个儿子。可是怎么样才能生一个儿子呢？下面，小编就搜集了生完男孩子宝妈的备孕经验分享给大家，希望每个家庭都可以有一个健健康康的儿子。

首先要做到一个健康的备孕过程：

怀孕的年龄太大太小都不好，孕妇年龄超过 35 岁即为高龄孕妇。大多数问题出现在高龄孕妇身上，因为35 岁以上的人不管备孕工作做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性都明显增高。

不少女性在孕期补充营养过剩，导致体重增长迅速，造成胎儿巨大，其实肥胖会让很多孕产期不良情况的风险增高，比如死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形等。所以，肥胖的女性在怀孕前最好可以把体重控制在理想范围内。备孕女性要提前按照科学的方法保持体重健康稳定。

很多有害物质会严重危害胎儿的身体健康，如长期接触一些重金属、有机溶剂、杀虫剂，达到一定剂量才会导致胎儿畸形。因此，在一些危险岗位的女性尽量在孕期休息一段时间，尽量避开有害物质给胎儿带来的伤害。

孕前一段时间就要尽量避免服用一些危害胎儿健康的药物，做好孕前检查，尽量保证在孕期的身体健康，当确需服用一些药物时，应在医生的指导下服用。孕前要及时补充叶酸，根据身体需要补充一些维生素，钙等微量元素。