怎么缓解孕期牙疼

孕妇的健康关系着肚子里宝宝的健康，当孕妇牙疼时怎么办，有什么方法可以止痛又不影响肚子里的宝宝呢？接下来让我们一起了解一下怎么缓解孕期牙疼？

缓解孕期牙疼1.注意口腔卫生

孕期，孕妈可以会偏爱甜性、酸性食物，这时候就更要注意妊娠期的口腔卫生,建议孕妈每餐饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵产酸。注意睡前刷牙是很有必要的，千万不要因为牙痛不适而用漱口代替刷牙，这是因为漱口只能将口内大块的食物残渣清除掉，而附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)还得靠刷牙才能清除干净。

缓解孕期牙疼2.使用生姜

使用生姜缓解牙痛被很多孕妈证实是有效的，孕妈牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是安全可靠的、简单且可操作性强的一个办法。

缓解孕期牙疼3.冰敷

孕妈也可以用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次。

缓解孕期牙疼4.饮食

多喝水，多食用黑木耳、莲子、绿豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、莲藕、观音串等，这些食物的特性皆为甘凉且不会过于苦寒，可帮助孕妈去胎火，但只要发现火气已逐渐消退，就不宜经常摄取，避免出现腹泻等不良反应。

以上就是缓解孕期牙疼的办法，如果不太严重的话这些方法就可以试试，当然如果太严重，还是要及时去医院治疗，以免影响宝宝的健康。