孕期护牙的小妙招

牙疼对于所有的人来说都是很麻烦的一件事情，尤其是对于怀孕的人来说更是麻烦中的麻烦，那么今天就教大家一些孕期护牙的小妙招，尽可能的避免出现孕期牙疼。

孕期护牙的小妙招1.吃过食物勤漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，孕吐倒流的胃酸也会伤害牙齿，也需及时漱口。

孕期护牙的小妙招2.选用软毛牙刷，减少刷牙伤害，每2-3个月更换1次牙刷。

孕期护牙的小妙招3.使用牙签和漱口水。牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。

孕期护牙的小妙招4.多吃粗纤维食物。进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

孕期护牙的小妙招5.多吃富含维生素c的水果、蔬菜，有利于减轻牙龈红肿发炎，并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。

以上就是小编为大家介绍的孕期护牙的小妙招，孕期看牙毕竟是折腾，为了避免这样的情况，除了日常做好口腔护理，建议备孕的时候就给口腔做个全面的检查，尤其是既往存在一些口腔问题的女性。孕前彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。