坐月子的误区

坐月子期间，有些观念误区困扰着新妈妈，是宁可信其有不可信其无，还是从科学坐月子的角度，相信科学相信知识，坐现代女性流行的科学月子，直接关系着母亲孩子的身心健康，接下来就让我们一起来了解一下坐月子的误区！

坐月子的误区一：认为坐月子要一直躺着

坐月子多躺躺是没错的，但也不要一直躺着，要不然会觉得腰更酸了，背更痛了，缺乏运动还加重了便秘。很多老一辈人认为坐月子嘛，就应该身着，千万不能下床，要不然恢复不好的。这是一大误区。在月子里可以经常下床活动一下，只要不太过劳累就可以。

坐月子的误区二：刚生完孩子不能吹风

刚生完孩子不能吹风不等于刚生完孩子屋子里不能通风。不要傻乎乎地把吹风和通风当成一回事，只要开窗通风时不把风口直接对着产妇就可以了。要不然一个月不开下窗子，那都臭了。

坐月子的误区三：月子不能洗头洗澡

如果月子里不洗澡洗头，全身都脏透了，细菌滋生反而更容易导致产妇和婴儿生病。月子里当然可以洗头洗澡，只是记得要用热水。

上述为大家介绍了坐月子的误区，许多传统的方法并不科学，了解这些误区，避免影响产妇的健康和恢复。