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孕妇胃疼怎么办

2016-12-1 16:55| 发布者: 天使angel| 查看: 1294| 评论: 0

孕妇胃疼起来只有自己知道,孕妇胃疼吃什么药好了,孕妇胃疼怎么办,有什么办法缓解孕妇胃疼,孕妇胃疼导致原因要注意什么了,患有胃痛的孕妇应合理的饮食,少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒,孕妇胃痛

孕妇胃疼怎么办

孕妇胃痛怎么办
孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活中注意饮食即可。
1、适当减少饮食量
孕妇适当的减少自己摄入的食物量的话,就能够减轻肠胃的负担,从而避免胃痛的症状哦!这是因为孕妇的胃痛问题往往是因为孕妇肠胃功能减弱,而同时孕妇又会大吃大喝导致肠胃负担过重引发,所以正确的解决方法就是少吃一点。
许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

2、少吃多餐
孕妇进餐的原则是少食多餐,还有少吃最好不吃酸辣食物。

3、饭后不能躺
饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。

4、可以用一些抗酸剂
如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。

5、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

6、营养要均衡
多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。
如果孕妇是晚上经常胃痛,请吃些一些维生素E+C,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

孕妇胃疼注意事项

1纠正不良的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

2饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

3注意营养平衡
平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

4及时就诊
如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

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