橘子皮泡水喝的功效 用来泡水的橘子皮最好是晒干或者是晾干的,鲜橘子皮因为其可能含有的黄酮类物质以及可能残留的农药、保鲜剂等物质会在泡水饮用之后对身体健康产生不利的影响。橘子皮晒干或者是风干之后再密封约4个月后用80%的潮湿空气加湿待果皮软化后再完全风干或者是晒干即变成了陈皮。那使用橘子皮泡水喝有什么功效呢? 增强食欲 橘子皮泡水喝增强食欲 1、橘子皮中含有的香精油在泡水之后能够散发出一股独有的清香,对于食欲不振的人来说,饮用橘子皮水能够帮助开胃,增强食欲。搭配蜂蜜、生姜等引起泡水饮用,健胃开胃的同时也能促进消化。 促进消化 橘子皮泡水喝促进消化 2、用橘子皮泡水喝其中橘子皮中含有的挥发油能够对肠胃道起到温和的刺激作用,这样能够有效促进胃肠道分泌出消化液,促进胃肠消化的同时还能够帮助排出积压在胃肠内的废气,缓解胀气不适。 止咳化痰 橘子皮泡水喝止咳化痰 3、橘子皮制成陈皮之后是一味中药,本身就具有很好的理气化痰功效。用橘子皮泡水喝,陈皮中含有的挥发油能够帮助有刺激性被动祛痰。对于肺热燥咳痰多有着很好的理气化痰止咳效果。 排毒养颜 橘子皮泡水喝排毒养颜 4、橘子皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道,增加消化液分泌促进消化,能够帮助身体毒素及时排出体外。另外橘子皮中比橘肉还要丰富的维生素c也能够帮助有效美容,增强皮肤光泽弹性。 防治心脑血管疾病 橘子皮泡水喝提神通气 5、 橘子皮泡水喝的时候,其中含有的醇提物能够兴奋心肌,适量的饮用橘子皮水能够帮助降低血压。要记住过量饮用橘子皮水会适得其反,造成血压升高。另外橘子皮中含有的一定量的果胶也能够帮助预防动脉硬化。 注意事项 :橘子皮泡水喝的时候除了要注意前面提到的不宜使用新鲜橘子皮之外还要注意不宜代茶饮用,长期饮用橘子皮水可能会造成胃火过旺。橘子皮本身具有燥湿效果,长期饮用,对身体不宜。另外正在服药期间的人群也要避免饮用橘子皮水,橘子皮对药酶有影响,会影响正常的药效。 |
橘子皮泡水喝有什么好处 我们在选择橘子皮泡水时,必须要知道的一点是。新鲜的橘子皮泡水并没有什么功效,而且还不利于健康,切勿搞错了。 对身体有好处的橘子皮,是新鲜橘子皮晒干炮制后的橘子皮,又名陈皮。陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用来泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用。那么具体来说橘子皮泡 水喝有什么好处呢? A.治疗身体小毛病 a.治疗咳嗽痰多 用料:陈皮9克,核桃1个,生姜3片。 方法:水煎后服用。 b.治疗呕吐 用料:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。 方法:水煎后加少许姜汁冲服。 c.治疗食欲不振、消化不良 用料:干橘皮3克,大红枣10个。 方法:用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮,可治疗食欲不振饮用,可治疗消化不良。 d.治疗烫伤 用料:烂橘子 方法:取适量涂于患于。 e.治疗妊娠发热 用料:橘子2个,黄瓜1个。 方法:将二者洗净后捣汁饮用,每日2-3次。 f.治疗声音嘶哑 用料:橘子皮20克,梨2个。 方法:将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮,笰-3次。 提示:此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。 g.防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 h.治冻疮 将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。 i.解酒 用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。 j.巧治脚沙虫 脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。 k.治睡觉磨牙 睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。 l.治便秘 鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。 m.治口臭 将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。 n.解鱼蟹之毒 用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。 B.治疗疾病 a.治疗胃痛 用料:橘络3克,生姜6克,红糖少许。 方法:水煎后加入少量的红糖服用。 b.治疗慢性胃炎 用料:干橘皮30克,白糖少许。 方法:将橘皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。 c.治疗支管炎 用料:橘饼30克,大蒜15克。 方法:泡水代茶饮用。 d.治疗感冒咳嗽 用料:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。 方法:水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升,笰次。 提示:此法对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。 e.治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。 f.治胰腺炎 用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。 g.降血压 将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。 h.防止牙齿“酸倒” 食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。 |
新鲜的橘子皮可以泡水喝吗,有什么功效? 秋日·吃橘 最近橘子上市了,经常吃,皮的味道闻的很舒服,我想把皮留下来泡水吧,不过不是陈皮了,是新鲜的橘子皮可以泡水喝吗,如果能泡,它有什么样的功效呢,和陈皮的效果一样吗? 鲜橘皮 鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子树遭病虫害,从开花到结果期间,要多次喷洒农药,且大部分农药不能分解,一旦残留在橘子表面,就很难去除。此外,为防止细菌侵入橘子内,果农摘下橘子后,大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期,这虽然对果肉没有影响,但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝,可能对健康产生不利影响。 冬天是橘子当令的时节,经常看到有人吃完橘子后,把橘皮洗一洗,用来泡水喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。 众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效。 鲜橘皮不宜泡水喝的另一个原因是,鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子树遭病虫害,从开花到结果期间,要多次喷洒农药,且大部分农药不能分解,一旦残留在橘子表面,就很难去除。此外,为防止细菌侵入橘子内,果农摘下橘子后,大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期,这虽然对果肉没有影响,但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝,可能对健康产生不利影响。 橘子皮好处 (1)橘子皮中含有大量的维生素 C 和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气; (2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将 其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3 周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳; 橘子[1] (3)熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用; (4)烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻; (5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。 另外,老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是: 将橘子皮洗净, 晒干, 烘脆(或 文火炒一下),研成细末,每次服 1 克,一日 3 次。另一种方法是:将橘皮洗净,切细,加 白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却后每次一汤匙,每日服 3 次。还有还有:将橘皮烘干压成粉末 装进玻璃瓶里备用,在炒菜、做汤、蒸馒头时,添加少量橘皮粉可调味;将橘皮放进冰箱, 它的清香气息能够排除异味;将橘皮泡进热水里洗头发,如同用了高质量的护发剂,头发会 光滑柔软;将橘皮泡在水里用于浇花,这种花肥的特点是效果持久。 |
因为冬天天气干燥,人体缺少水分,所以橘子、苹果在我们的生活中就很常见,而现在正是疯狂吃橘子的季节。橘子甘甜可口,营养丰富,是很多人最喜爱的水果之一,但是很多人吃橘子把皮给扔了。其实橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值,而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦,我们一般听过陈皮泡茶的方法,那么有听说过橘皮泡脚吗?下面我们就一起去了解橘皮的使用方法吧! 吃完橘子之后,剩下的橘皮先不要扔掉,可以用来洗浴。它有很多的好处,橘皮具有清闲的味道,具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用,我们在平时的时候也可以用来洗头泡澡,它不但能够很好的去除身体的污垢,而且还能够帮助我们的肌肤进行滋润消除疲劳。 春天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。 柑橘皮泡脚在还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。 需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。 橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。 橘皮在保存了一年之后就成了中药“陈皮”,它是具有很好的理气调中的作用的、具有很好的燥湿化痰功效,可以用于治疗我们的脾胃气滞而引起的一些消化不良、痰湿咳喘以及脘腹胀满等等的。我们用橘皮泡水的话最好选用陈皮,这样不会刺激肠道。 鲜橘皮还能治脚沙虫,脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。 秋冬气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来, 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。 需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污 物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。 保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”,它具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮,它较鲜橘皮挥发油含量少很多,不会刺激胃肠道。 |
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