高龄备孕喝豆浆可以助孕吗？-高龄二胎问答-生男生女帮

网友提问

今年37岁了，之前有一个儿子，但是我一直都想要女宝宝，现在年龄也有点大了，也不知道能不能怀上，正在做备孕，想知道有什么方法可以帮助提高怀孕率的，听别人说喝豆浆有用是真的吗？我现在每天喝一杯豆浆，倒是没注意到有什么变化，还有什么方法可以助孕？要吃点什么补品吗？现在工作倒是不太忙休息时间还是足够的，情绪也很稳定，应该没有很大影响。检查方面的话怀二胎还需要去做检查吗？需要检查哪些项目?

医旅顾问

女性过了三十岁后，自身的雌激素分泌就会逐渐减少，你想要二胎备孕期间喝豆浆不会有太大的影响，并且豆浆中含有丰富的植物蛋白质，它对于女性卵巢能够起到保护的作用，从优生学的角度来说是很有必要的，再加上豆类中没有杀精子的物质，相反，豆浆中的蛋白质、卵磷脂，对备孕补充营养有很大的帮助。因此，备孕喝豆浆是补充营养的一个选择。备孕期间喝豆浆可以增加雌性激素，有助于怀孕。那么我们备孕喝豆浆有什么需要注意的吗？所有的人备孕都可以和豆浆吗？ 1.锌的人不宜常喝：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，所以长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 2.不要加红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质发生结合，生成沉淀，不能在食用。可以加入白糖矫味。 3.不要空腹喝豆浆：在空腹的时候，胃内没有食物，空腹饮用豆浆后，豆浆很容易通过胃的贲门和幽门进入到肠道，使得豆浆中的营养成分得不到有效的吸收，造成浪费的现象，最好在饮用豆浆之前，先吃一点其他的食物，然后再喝豆浆。 4.豆浆一定要煮开：豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。所以我们备孕的时候一定要饮食均衡，要荤素搭配合理，少吃火锅或者是辛辣寒凉性的食物，最好要以清淡为主饮食，同时备孕期间配合补充一些叶酸，能够防止胎儿出现神经管畸形，也要做好各项的孕前检查。

高龄备孕喝豆浆可以助孕吗？

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