怀孕20周饮食营养提示

怀孕20周了，孕妈妈在饮食营养方面又有什么变化吗？

怀孕中期，有些准妈妈的下腹部、小腿。脚背。外阴部等处常能见到蚯蚓般曲张的条状物，青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。多吃维生素E可改善这种症状。