春天来了,天气渐渐暖和起来.但在早春时节,温度差异较大.准妈妈可不要以为冬天过了,就可以换上轻薄的春装,孕妈咪保持身体暖和也是很重要的.春季也是疾病高发的季节,孕妈咪更要注意预防了,早春时节孕妈还需要注意三种流行病:流感、风疹、肝炎.
流感
抵抗力差的孕妈妈在春季容易患上由流感病毒引起的流行性感冒.流感主要通过空气飞沫传播.在空气中的尘埃、花粉以及各种细菌、病毒的刺激下,体弱的孕妈容易诱发哮喘,出现咳嗽、喘息、胸闷和呼吸困难等症状,严重时甚至危及生命.此时孕妇要多喝水,多补充维生素C.
风疹
对孕妈影响最大的要数风疹病毒.孕妈妈在妊娠早期如果患了风疹,容易引起胎儿畸形.风疹的传染性很强,因此,孕妈最好避免在风疹流行期接触感染原,或者在怀孕前要进行全程风疹疫苗接种.未进行风疹疫苗接种已怀孕的妇女,在风疹流行期要尽可能避免与风疹病人接触,同时,少去人流量大的场所.一旦发现孕妇有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,最好立即到医院就诊.
肝炎
春季也是肝炎的好发季节,孕妈肝炎的发病率远比非孕妈高,且往往病情较重.当妊娠期机体的能量需求量增加时,代谢物质也增加,肝脏负担也会明显加重.若此时再患了肝炎,就加重了对肝脏的损害,甚至导致肝坏死,出现肝昏迷、产后大出血等情况.
对于流行病应预防为主.在早春,孕妈要注意五点.
第一,注重“春捂”.
第二,不要到人多拥挤的公共场所去,外出时尽可能戴口罩.
第三,重视个人卫生和环境卫生,勤洗手,保持室内空气流通.
第四,注意锻炼身体,增强抵抗力,保障充足睡眠.在此也要提醒孕妈在雾霾天气里要减少外出散步、晨练等活动.
第五,一旦发现孕妈有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,最好立即到医院就诊,切忌不经诊断自己凭经验吃药,把小病拖成大病,影响自己及胎儿的健康.