宝宝肠胃不好怎么办

宝宝的胃肠功能虽说和先天素质关系很大,但后天培养更重要.如果后天缺乏培养,再好的先天素质也会被拖垮.宝宝如果肠胃不好,会影响消化吸收功能,时间长了会耽误宝宝的健康成长.家长一定要想办法调理好宝宝的肠胃,从饮食起居各个方面着手.那么,宝宝肠胃不好应该怎么办呢？在饮食过程中要注意什么呢？

1.少食多餐

宝宝肠胃不好,一定不要吃多了,少食多餐比较好,这样能让宝宝的肠胃得到很好的恢复.

2.不要吃油腻辛辣食物

宝宝吃多了不要吃油腻辛辣食物,对肠胃损害比较大.因此一定别让肠胃不好的宝宝吃太多油炸食物.

3.每天一包酸牛奶

酸牛奶里含有多种有益菌,能很好的护理宝宝肠胃.每天给宝宝喝一包比较好,酸牛奶不要烫,要用温水加热.

4.适当运动

每当宝宝吃完饭后,要适当的让宝宝活动活动,能消化食,对肠胃很有好处,一般要在饭后半小时活动比较好.

5.生吃花生米

可以把生花生米打成碎末,让宝宝空腹吃下,对肠胃很有好处.